Выбирая обувь, ты всегда задумываешься о том, как в нем будут выглядеть твои ноги. Как и любой предмет гардероба, туфли должны скрывать недостатки и подчеркивать достоинства. Но даже самая элегантная и стильная обувь не принесет радости, если твои ножки покрыты мозолями, потертостями и трещинами. Чтобы этого не случилось, нужно срочно заняться своими ступнями, тем более что несколько проблем быстро устраняются.

Лечим пяти

Чаще всего страдает кожа на пятках, особенно уязвима и беззащитна она в открытой обуви. Задники босоножек постоянно шлапають по пятам, кожа становится сухой, грубеет, начинает трескаться и воспаляться. Все это доставляет немало мучений и неприятностей, а сильные и глубокие трещины вызывают боль при ходьбе. Помочь коже пяток можно несколькими способами.

Обычный вазелин

Такой простой и совсем дешевый прием, как вазелин, прекрасно справляется с трещинами на коже, даже самыми серьезными и глубокими. Его можно приобрести в любой аптеке, равно как и косметические средства на его основе.

Налей в таз горячую воду и растворы в ней чайную ложку борной кислоты. Хорошо распарьте в растворе ноги, потом вытри насухо и смажь трещины вазелином. После этого заклю бактерицидным пластырем и оставь на ночь, чтобы ранки смягчилось. Делать это нужно ежедневно, до тех пор, пока кожа не станет ровной и гладкой.

Лечебная мазь

Это средство обычно используют по назначению врача-дерматолога. Если у тебя образовались глубокие трещины на ногах, которые гноятся, краснеют и постоянно воспаляются, нужно быстрее обратиться к врачу. Возможно, начинается серьезное заболевание кожи!

Если в трещины попала грязь и ты боишься воспаление, смажь пяти антибактериальной мазью, а еще лучше антигрибковых. Ведь ранена кожа более восприимчива к инфекциям, особенно грибку, поэтому для профилактики полезно обрабатывать трещины противогрибковым спреем.

Примочки и компрессы

В справочниках народной медицины есть масса рецептов от огрубение и воспаление кожи ступни. Один из советов: трещины на пятках пройдут полностью, если ежедневно к ним прикладывать протертое яблоко или кружочек помидора. Лучше делать это на ночь, зафиксировав компресс бинтом. Для этих же целей прекрасно подойдет свежий капустный лист.

Обладает лечебным действием и обычный картофель – нужно отварить несколько картофелин в кожуре до рассыпчатого состояния, размять вилкой прямо в воде, слегка остудить и подержать ноги в таком отваре. Затем сполоснуть прохладной водой и тщательно намазать жирным кремом или маслом.

И конечно, одна из народных средств – лечение медом. Его целебные свойства известны с давних времен, и для заживления трещин на пятках он тоже подходит. Рецепт очень прост. Возьми кусочек ткани, нанеси на него чайную ложку меда и примеры до пят. Закрепи это бинтом и оставь до утра. Через несколько таких процедур трещины зарастут и перестанут тебя беспокоить.

Кроме того, смело можешь использовать настои и компрессы из трав (ромашки, календулы, зверобоя и т.п.), прикладывать простоквашу, смешанную со сливочным маслом, и даже призвать на помощь гусиный или свиной жир.

Пока трещинки не прошли …

Когда ты уже приступила к лечению, но трещины еще не прошли, постарайся как можно меньше травмировать ноги. Желательно на время отказаться от босоножек, хотя бы пока ранки глубокие и плохо заживают. Не ходи дома, а тем более по песку и земле босиком – так ты только усилит боль и воспаление. И еще не принимай ванну дольше, чем это требуется, особенно при сухой коже на ногах, а после водных процедур не забывай о ее увлажнение и питание.

Как видишь, залечить трещины на пятках можно очень просто и с минимальными затратами. Чем раньше ты начнешь уделять внимание своим ступням, тем быстрее они станут здоровыми и ухоженными, даря твоей ходе легкость и красоту.

Рубрика Тенденции