Советы красоты и здоровья
Одно из главных табу: оставлять макияж на ночь. Не рекомендую и пользоваться одним средством длительное время – кожа должна «отдыхать». Если же прибегаете к аппаратным методик, придерживайтесь их периодичности, поскольку некоторые из них можно использовать лишь один или два раза в год. Подбор процедур должно зависеть от цели, которой хочет достичь пациент. Скажем, для достижения хорошего лифтинговый эффекта, или, как еще его называют, «эффекта подтяжки», я бы рекомендовала микротокову терапию. Одна из ее преимуществ – неинвазивнисть.
Чтобы несколько затормозить этот естественный процесс старения, следует воспользоваться растениями, содержащих фитоэстрогены, вещества, которые по своему строению «напоминают» женские половые гормоны.
Например, к фитоестрогенних растениям относятся соя, хмель, гранаты, финики, красный клевер, люцерна, дикий ямс, донг Квай. Эти растения, а также биологически активные добавки, в которые они входят, ликвидируют симптомы передменопаузы и менопаузы, уменьшают явления гирсутизма, а также положительно влияют на кожу, что стареет, ведь усиливают синтез коллагена и эластина, стимулируют обновление клеток кожи и нормализуют синтез липидов эпидермального барьера.
Также полезно употреблять масло льна, которая, кроме фитоэстрогенов, содержит омега-3 и омега-6 ненасыщенные жирные кислоты. Но не в виде масок или косметических кремов, а внутрь в качестве приправы к салатам или просто можно выпить столовую ложку продукта утром натощак. Многие косметические компании добавляют это масло в косметические средства. Но нанесения этого масла на кожу лица не даст желаемого эффекта, потому расщепления фитоэстрогенов происходит ферментами пищеварительного тракта.