Знаете ли Вы, что состояние кожи в течение дня меняется? Это и не удивительно, ведь биологическим ритмам подчиняется весь организм. И если Вы хотите правильно ухаживать за кожей, Вам просто необходимо знать ее «распорядок дня».

с 5.00 до 7.00

Неважно, спите Вы, просыпаетесь или только ложитесь после ночной вечеринки, Ваша кожа готовится к «трудового дня». Железы внутренней секреции начинают вырабатывать гормоны, которые мобилизуют защитные функции. Деление клеток замедляется, падает всасывающая способность. Поэтому не следует наносить с утра питательную маску или суперактивний крем: кожа, настроенная на защиту от внешних воздействий, не даст их компонентам проникнуть в глубокие слои в это время она с благодарностью воспринимает водные процедуры (особенно холодную воду, которая окончательно поможет ей «проснуться» . Контрастный душ в 6 часов утра обеспечит Вам свежую и розовую кожу на целый день.

 
с 7.00 до 8.00

Усиливается кровообращение в подкожных сосудах, и в коже повышается содержание активных веществ. Поэтому – внимание! В это время повышается вероятность любых аллергических реакций, и проявляются они гораздо сильнее, чем, скажем, вечером. В этот час не следует экспериментировать с новыми косметическими средствами, особенно, если Вы – аллергик.

с 8.00 до 10.00

Сосуды начинают сужаться. Давление крови в них повышается, а стенки становятся крайне чувствительными как к внешним, так и внутренним воздействиям. Поэтому старайтесь в этот период не курить и не применять алкоголь. Помните, что сигарета, выкуренная после завтрака, старит кожу быстрее, чем сигарета, выкуренная в любое другое время суток. Также в это время из-за большой нагрузки на сосуды противопоказаны сауна и баня, зато вероятность аллергии постепенно снижается – можно смело наносить макияж.

с 10.00 до 12.00

Посмотрите в зеркало: пора припудрить нос! В полдень активизируется деятельность сальных желез, и кожа начинает блестеть. Обладательницам жирной кожи необходимо нанести препараты, Мата (снимающие блеск). Они поглощают избыточный жир с поверхности кожи и регулируют его выделение. Но, конечно, главный Ваш союзник – рассыпчатая или компактная пудра. Здесь главное – правильно подобрать тон. Кстати, если у вас смуглая кожа хорошенько подумайте, прежде сем ее освещать: на бледном лице блеск заметен сильнее.

с 13.00 до 15.00

Кровяное давление понижается, кожа устает, ее тонус падает, а морщины кажутся более резкими, так что не назначайте на это время романтических свиданий. Проблему можно решить, если не средиземноморской сиестой, то хотя бы получасовым послеобеденным сном или прогулкой на свежем воздухе. Если Вам такой отдых недоступен – посидите немного расслабившись и помечтайте.

с 15.00 до.17.00

Клетки кожи «закрываются», становятся практически невосприимчивыми к косметическим средствам. Эффективности крема, нанесенного на кожу в это время, снижается почти на 70%. В активных веществ практически нет шансов «достучаться» к клеткам кожи. Поэтому в этот период не следует делать маску или планировать визит к косметологу.
  
с 17.00 до.20.00

После дневных стрессов кожа настраивается на восстановление. Это самое благоприятное время для ухода за собой. Чистка, маска, пилинг, лифтинг – все косметические процедуры дадут блестящий эффект. Главное – забыть о проблемах и полностью расслабиться. Если у Вас нет времени на такие «излишества», знайте, и простой питательный крем дает прекрасный результат! Не забудьте только в начале всех косметических процедур тщательно очистить и протонизуваты кожу.

с 20.00 до 22.00

Организм настраивается на вывод токсичных веществ, накопившихся за день. Поэтому хороший эффект дадут баня или сауна: с потом выводится большое количество шлаков, а сами процедуры прекрасно расслабляют и готовят организм ко сну. Кстати, если вы удалите отмершие клетки, потоотделение усилится. После бани увлажните кожу кремом или молочком. Иначе, потеряв большое количество влаги, она станет сухой и начнет шелушиться.

22.00

Хронобиологи утверждают: вся пища, съеденная после 22.00 обязательно отразится на Вашем лице, – ухудшится ее цвет, спровоцирует появление угрей. Дело в том, что поздно вечером организм почти перестает вырабатывать пищеварительные ферменты, и тонус кишечника падает. В результате пища не переваривается, а разлагается, отравляя организм токсинами. Кстати, чтобы нейтрализовать эти токсины, выпейте перед сном стакан теплого молока или отвара мая
 
с 22.00 до 5.00

Правы наши бабушки: час сна до полуночи равен двум часам сна после полуночи. В начале ночи происходит наиболее активно деление и обновление клеток эпидермиса. Поэтому кожа прекрасно усваивает биологически активные, увлажняющие и питательные вещества, входящие в состав препаратов.

10 способов борьбы с морщинами:

1) Оберегайте Вашу кожу от солнца.
Ежедневно наносите на лицо солнцезащитный крем.
2) Бросьте курить.
Табачный дым ускоряет процесс старения кожи, так как он уменьшает содержание в ней кислорода.
3) Тщательно очищайте кожу.
Чтобы кожа выглядела свежей и молодой, регулярно очищайте ее от мертвых клеток, грязи и остатков косметики.
4) Тщательно увлажняйте кожу.
Все увлажняющие препараты нацелены на то, чтобы поддержать в верхнем, роговом слое кожи оптимальную влажность. В этом случае кожа остается эластичной, упругой.
5) Стимулируйте кровообращение с помощью косметических препаратов, массажных щеток, скрабов.
Это сохранит кожу нежной и гладкой, усилит приток крови в верхние слои кожи.
6) маскируйте морщины с помощью новейших светоотражающий складов, маскирующих кремов и пудр.
7) Регулярно балуйте Вашу кожу специальными процедурами и средствами, такими как маски для лица, различные сыворотки и кремы, замедляющие процесс старения.
Следите за погодой, регулярно увлажняйте кожу, подбирайте препараты в зависимости от времени года.
9) Ведите себя со своей кожей как можно более бережно.
Сильные, грубые прикосновения могут растянуть кожу и сделать ее вялыми.
10) Умело и грамотно подбирайте косметику.

Рубрика Кожа, Макияж, Молодость