Письма счастья
Пониженное давление – гипотония, возможно, и менее вреден за повышенный, но приносит человеку также много неприятных ощущений: головная боль, упадок сил, плохое настроение и т.д. К сожалению, медицина пока не придумала эффективных средств борьбы с этим недугом. Но в природе они существуют. Например, татарник (чертополох). Этот сорняк облюбовал все пустыри, склоны холмов и обочины дорог. Он имеет яркие пушистые цветочные корзины и множество колючек.
А используют татарник против гипотонии так: 1 ст. л. сухих цветочных корзинок и листьев заливают стаканом воды и кипятят на слабом огне 10 мин. Затем настаивают укутав полчаса и процеживают отвар. Принимают по одной столовой ложке три-четыре раза в день. Можно заваривать и именно листья. Татарник действует медленно, но направлено. После первой недели приема отвара ощущается прилив сил, повышается общий тонус организма, немного повышаются показатели артериального давления.
Если вы чувствуете, что голова становится тяжелой, хочется спать, наступает вялость, заварите татарник. Он лучше действует в малых дозах: 1 ч. л. на 1 стакан кипятка (можно подобрать себе индивидуальную дозу). Пить как чай.
Ученые из Института пищевых исследований (Великобритания) утверждают, что варенье снижает риск развития различных онкологических заболеваний.
По мнению ученых, пектин, содержащийся в лакомстве, способен блокировать белок галектин 3, активно участвует в размножении злокачественных клеток. Оппоненты ученых согласны с результатами исследования, однако их не устраивает рекомендация есть много варенья: «Слишком большое количество сахара может привести к ожирению и нарушение углеводного обмена, поэтому лучше получать пектин из свежих фруктов». На пектин богатые, в частности, яблоки, апельсины, виноград и клубники.