Сейчас мир возвращается к естественному образу жизни. И ничего удивительного, что все передовые косметические производители непременно включают в состав своих кремов растительные экстракты и масла. Ведущие специалисты по талассотерапии продолжают изобретать новые программы с использованием разнообразных растений и минералов. Удивительно другое: если внимательно присмотреться, оказывается, что в основе этой многомиллионной индустрии красоты не что иное, как знакомые с детства бабушкины рецепты, секреты потомственных травников и народных врачей. Более того, современное отношение к уходу за собственной красотой (СПА-философия как комплексный подход к внешнему и внутреннему состоянию человека, теория биоритмов и физиологических типов) – все это основано именно на древних ритуалах и традиционных представлениях о человеческом теле.

Мы обращаем особое внимание на свой образ жизни и внутренние ощущения. А рецепты остаются прежними, мы используем все те же растения, которые сохраняли красоту женщин много тысяч лет. Экстракты фруктов, эфирные масла цветов, концентраты лекарственного корни, измельченные специи – вся эта кулинарно-косметическая алхимия пришла к нам из глубины веков. И сейчас самое время использовать ее в своих целях – с ее помощью мы можем воссоздать в домашних условиях практически все процедуры СПА-салона. И пусть окружающие заподозрят нас в увлечении магией или попытках освоить суперекзотичну кухню – на это можно смело ответить, что уход за собственной внешностью – это и то и другое, но, прежде всего – искусство. Так что вооружитесь миксером и приготовьте свой собственный эликсир вечной молодости!

Ромашка: Можно применять как в свежем, так и в сушеном виде – добавлять в ванны и паровые бани, использовать в виде компрессов и отваров.

Мед: Отлично подходит для масок, обертываний и в качестве основы для мягкого скраба. Смягчает и разглаживает.

Яйца: Добавьте в маски для лица, тела и волос. Желтки питают, белки подтягивают и осветляют кожу.

Овсянка: Очищает и смягчает кожу. Отличная основа для скраба и питательных масок.

Соль: Тонизирует, выводит лишнюю жидкость и насыщает кожу минералами. Ванна с морской солью подготавливает кожу к другим процедурам.

Куркума: Традиционно считается женской специей. Отличная основа для масок и скрабов. Обладает заживляющим эффектом.

Сахар: Можно добавлять в скраб для тела, чтобы отшлифовать и смягчить кожу.

Огурец: Наделенный увлажняющими, охлаждающими и немного вяжущими свойствами. Используется в масках и компрессы.

Масло: Растительное масло подходит для массажа и питательных масок.

Яблочный-цветочный тоник для лица

(освежает и заживляет)

Вам понадобятся

• 1 очищенное яблоко

• 1 ч. ложка меда

• 2 капли эфирного масла лимона

• свежие лепестки розы

Измельчите яблоко до консистенции пюре, добавьте мед и лепестки, затем залейте кипятком. Дайте настояться 20 минут. Добавьте эфирное масло и наносите на очищенное лицо при помощи ватного тампона. Смойте через 10-15 минут.

Вы можете использовать этот рецепт для паровой бани. Залейте смесь кипяченой водой, накиньте на голову полотенце и подышите ароматным паром в течение 10-15 минут. Лепестки розы вполне можно заменить сборами сухих лекарственных трав или обычным чаем.

Ванны и скрабы

… помогут очистить и освежить кожу, а ароматы трав и эфирных масел поднимут настроение.

Соляная ванна для ног

(освежает и дезодорирует)

Вам понадобятся

• 200 г морской соли

• сухая ромашка

• шалфей

• листья мяты

Заварите травы двумя стаканами кипятка и дайте настояться. Разведите морскую соль теплой водой в ванне или тазу и добавьте отвар. Погрузите в него стопы на 10 минут. Затем по массируйте с сахарно-оливковым скрабом.

Страницы: 1 2 3

Рубрика Волосы, Здоровье, Кожа