8. Обратите внимание на пудру или тональный крем с оттенком загара, что особенно уместно будет именно летом. Однако будьте осторожны – если вы еще не успели загореть, контраст белой шеи и темного лицо будет выглядеть … странно.

9. Лучше выберите коричневую тушь и светлые тени для век – золотистые, бежевые или серые – они сделают ваши глаза более выразительными, тогда когда розовые или голубые лишь подчеркнут их усталость.

Для тела:

1. Лучший способ взбодриться и взять себя – это контрастный душ с ароматным цитрусовым (быстро тонизирует) гелем. Если вы не можете выдержать, не обязательно обливаться очень холодной водой – подойдет и прохладная. Кстати, прохладный душ – это еще и великолепный массаж не только для тела, но и для кожи лица, так подставляйте под струи и лицо, чтобы оно посвежело, а кожа стала более упругой. Начинать и заканчивать процедуру нужно именно прохладной водой. Но не принимайте ванну – это лишь наведет на вас сонливость.

2. Сделайте себе массаж головы и шеи сзади – это расслабляет и улучшает самочувствие.

3. Яблоко поможет не только вашему лицу, а и вашим рукам, если они огрубели после домашней работы. Чтобы их кожа стала нежной и мягкой, в течение нескольких минут натирайте ее кусочком яблока, а затем смажьте кремом для рук.

Для желудка:

1. Именно так, не забудьте и о нем! Ведь, если вы будете страдать от голода, встреча не принесет вам ничего приятного. Обязательно съешьте что-то сладенькое, чтобы пополнить запасы организма глюкозой.

2. Не пейте кофе, если вы волнуетесь перед встречей, даже в том случае, когда вы с ног падаете от сонливости. Лучше остановитесь на стакане фруктового сока – это и подарит вам витамины, и не так пробудит нервную систему, как кофе, и зубы будут выглядеть белее. И, если сок цитрусовый, он дополнительно даст вам сил и снимите усталость.

Страницы: 1 2

Рубрика Советы