Приближение праздника чувствуется во всем – яркие витрины с новогодней тематикой, наряженные елки на всех улицах, и подарочный хлопоты. У вас почти не осталось времени, а сделать нужно так много – и при подготовке не забыть про себя, любимую! И выглядеть красивой, свежей, отдохнувшей на самом празднике.

Сначала составьте подробный список. Вам станет намного легче, когда мысли о множестве дел перестанут толпиться в голове и страх все забыть перестанет вас мучить. Списков, если честно, должно быть два – для общих (официальных) дел и для тех, которые касаются вас лично. И второе не менее важно, ведь в нем должно находиться все для вашей неотразимости. 

Первым пунктом в списке «для себя» поставьте – витамины, и в этот же день начните их принимать. Это поможет пережить предпраздничные стрессы, усталость, не подхватить простуду и хорошо выглядеть.

Питание

Вполне возможно, что весь год вы жили не слишком правильным жизнью – у вас не хватало силы выдерживать диету, не хватало времени для походов по салонам, косметических процедур, и нормального 8-часового сна. Смиритесь с тем, что последние дни, оставшиеся до Нового года, вам придется быть «хорошей девочкой». Начните с питания – к празднику ешьте только «правильную» пищу – пусть это будет для вас самым главным диетой. Морковь, абрикосы, виноград, апельсины, яблоки, помидоры, сладкий перец, лосось, постное куриное мясо, овсяная и гречневая каши, укроп, петрушка, салат, шпинат, оливковое масло, продукты из сои, морепродукты, кисломолочные продукты (особенно кефир и натуральные йогурты), нежирный сыр, хлебцы с отрубями, зеленый чай и свежо выжаты соки, мед и орехи (в небольших количествах) – вот далеко неполный перечень того, что может сделать нас красивыми. Представьте себе, что вам понравится так питаться – и до следующих зимних праздников уже не надо будет готовиться специально.
Сон
Никакие дорогостоящие процедуры и косметические ухищрения не смогут скрыть разрушительных последствий плохого сна, недосыпание или бессонница. Постарайтесь ложиться спать до 11 вечера. На ночь – никаких излишеств в виде бутербродов с салями и триллеров. Не следует также пить кофе, алкоголь, крепкий чай. Разрешенные расслабляющие и успокаивающие ванны (вода должна быть теплой, не горячей!) С соответствующими пеной или солью – хорошо снимают усталость ароматы пижмы, лаванды, мирры, сандала, мелиссы, липы, пихты. Не повредит недолгая прогулка, тихая приятная музыка или скучная книга. Спальню нужно хорошенько проветрить, от высокой подушки – отказаться, поскольку именно по ее вине мы утром обнаруживаем на лице неприятные отеки и припухлости. Кстати, проверенных рецептов из нашего детства – выпить на ночь теплого молока с медом и надеть тонкие хлопчатобумажные носочки – еще никто не отменял! 

Лицо

Во время, что еще осталось до праздника, ухаживайте за ним изо всех сил. Для пилинга используйте мягкие скрабы, «секретным» оружием в этой области до сих пор считается отжать кофейная гуща (капелька розового масла, в котором вообще творит чудеса. На глубокая чистка лица в салон нужно успеть не позднее, чем за 5 дней до торжества – иначе кожа может выглядеть зажженной. Для тех, кто боится различных мелких неприятностей в виде прыщиков, появляющихся в самое неподходящее время, – травяная маска. 2 ст. ложки травы зверобоя, шалфея, тысячелистника, мать-и-мачеха, подорожника заливают 10-ю ст. ложками кипятка, полученную кашицу немного настаивают и еще теплую накладывают на лицо легкими движениями, держат 15 минут, затем смывают теплой водой.

Страницы: 1 2 3

Рубрика Волосы, Кожа, Советы