Все статьи января 2010

Синдром отпускника – как избежать стресса при возвращении на работу

Синдром отпускника - как избежать стресса при возвращении на работу Вот и закончился летний отпуск, и вы вновь пакует вещи, садитесь в поезд, видите вокзал своего города и, наконец, открываете дверь своей квартиры. А на работу послезавтра возвращаться ой как не хочется! Сами мысли об этом приводят к настоящей депрессии. И вы с завистью смотрите передачи о путешествиях и начинаете тихо ненавидеть тех, на кого отдых еще только ждет.

Действительно, подобный синдром отпускника – проблема очень распространенная в конце лета. Специалисты по кадрам утверждают, что очень большое количество работников пишут заявления об увольнении именно после возвращения из отпуска, потому что желание работать у них полностью отсутствует. Однако не стоит торопиться! Хорошо, если у вас, благодаря состоятельному мужчине, есть выбор – работать или ухаживать хозяйство, не выходя на работу. Но, если единственный источник финансирования – это вы сами, то задумайтесь – ведь бросать свою работу не очень разумный шаг, особенно если претензий к ней у вас нет. Лучше попробуйте пережить возвращения с наименьшими нервными потерями.

(далее…)

Секреты долгожителей или как дожить до 100

Секреты долгожителей или как дожить до 100 Мода на литературу о философии жизни сегодня практически полностью заполнила сердца современников. Мы все чаще задумываемся над тем чтобы прожить жизнь в гармонии с собой, найти собственный уголок подальше от мегаполиса, употреблять только простые натуральные продукты и медитировать вечерами под счастливое стрекотанье кузнечиков или веселый квакит лягушек у речки. Жить здорово и долго становится модно.

Конечно, вряд ли кому удастся остановить свои биологические часы, однако стать на контроле процесса старения и предотвратить риск возникновения многих заболеваний человека под силу. Недавние исследования ученых показали – всего 25% старения организма приходится на гены. Остальные же 75% зависят от образа жизни, питания, окружающей среды и, конечно, от маленького процента удачи. Предлагаем простые, но достаточно эффективные советы и секреты долголетия.

(далее…)

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9

Как быстро стать красивой – успеть за 15 минут

Как быстро стать красивой - успеть за 15 минут Бывает так, что вас неожиданно пригласили на вечеринку или на концерт, а особенно на романтическое свидание, на которое вы так долго ждали, что отказаться просто невозможно. Так, пойти очень хочется, но вы так устали, что сил на тщательную подготовку вообще нет, да вид совсем не праздничный и не блестящий. Не волнуйтесь – есть несколько секретов, которые помогут вам “посвижишаты” за 15 минут. Итак, что делать, если времени мало?

Для лица:

1. Сделайте успокаивая экспресс-маску. Можно взять уже готовую, например, с такими успокаивая компонентами как алоэ или ромашка, или сделать ее самостоятельно. Заметный и быстрый эффект имеет такая: потрите одну сырую картофелину и нанесите эту кашу на кожу лица и шеи на 10 минут. Также маски из картофеля прекрасно помогают снять отеки под глазами, ибо, как известно, именно глаза первого выдают нашу усталость, но тогда кашу надо завернуть в марлю.

(далее…)

Страницы: 1 2

Энерготоники – о чем не скажет этикетка

Энерготоники - о чем не скажет этикетка Энергетические напитки – это модно. Сегодня современное увлечение достигло того апогея, когда увлекаться энергетиками начинают с раннего возраста. Утро современного школьника начинается с похода в супермаркет, где кроме уже привычных жевательных резинок и чипсов бывшую кока-колу заменяют их более сильные родственники – энергетические напитки. На это спокойно реагирует толпа, продавцы в магазинах и, конечно же, учителя. Ведь смешно и бесполезно предполагать, что никто из них не видит как в перерывах между уроками дети “играют” такими развлечениями.

Ситуация с более взрослым населением еще интереснее. Едва ли не у каждого бывали случаи, когда на работе сплошная “тьма”, силы и нервы на пределе, а конца-краю отчета еще не видно. Или другое – вечеринка в самом разгаре и парень, с которым ты так долго искала встречи начинает общую тему для разговора, а вот твои глаза просто предательски слипаются. Другой день – после хорошей тренировки в спортзале, когда мышцы на грани истощения и хочется только одного – добраться до дивана и заснуть, появляется новый партнер, встреча с которым “грозит” тебе первым миллионом.

(далее…)

Страницы: 1 2 3 4 5

Позаботьтесь о красоте своих волос – лучшие домашние маски

Позаботьтесь о красоте своих волос - лучшие домашние маски Именно летом мы можем получить от жизни много приятного – это и долгожданный отпуск, и возможность понежиться на пляже (пусть хотя бы и на местном. Однако морская соленая вода и жаркое летнее солнце очень сильно портят волосы, и, если до отдыха вы не имели с ним проблем, они могут появиться во время путешествия на побережье. Но возить с собой собственного парикмахера имеют возможность далеко не все женщины, однако иметь прекрасный вид и похвастаться прекрасным волосами – задача, которую способна решить каждая красавица. Кроме того, это неплохая экономия, потому что вам не надо тратить деньги на разрекламированные магазинные средства, а те продукты, которые необходимы для приготовления домашних средств, наверняка есть на кухне у каждой хозяйки. Предлагаем вам рецепты домашних масок, с помощью которых вы можете улучшить ситуацию и вернуть прядям здоровый вид и красоту.

1. Возьмите 1 яичный желток, 2 столовые ложки масла и несколько ложек коньяка – перемешайте все, нанесите на волосы и держите около часа. Дело в том, что масло прекрасно помогает решить проблему сухих волос, насыщая его необходимыми жирами, а коньяк придает им блеск, почти как в рекламных роликах.

(далее…)

Страницы: 1 2