Для того, чтобы наша жизнь проходила полноценно, мы стараемся продумать каждый шаг, заполнить каждую минуту. А в этом нам помогает опыт прожитой жизни и режим по которому мы живем. Так же и с организмом человека, для того, чтобы вовремя обратиться к врачу и сохранить свое здоровье, тем больше здоровья своего ребенка, стоит хотя бы в общих чертах знать особенности жизнедеятельности человеческого организма. Одной из таких особенностей является биологические ритмы (биоритмы) – циклическая последовательность периодов активности и отдыха определенных систем организма. Существуют биоритмы продолжительностью в секунды – ритм дыхания и сердечных сокращений, минуты – кислородного насыщения крови и кровообращения, а также часовые, суточные, недельные, месячные, годовые и много – много других циклоритмив.

(more…)

Страницы: 1 2

Специалисты не рекомендуют использовать более 300 граммов соли за один раз.
Соли для ванн прочно вошедшее в наших парфюмерно-косметических будней. Действительно, что может быть приятнее, чем понежиться в теплой душистый пене после тяжелого рабочего дня? Но у соляных ванн есть еще такое преимущество, что они не только приятные, но и весьма полезны.
Соли для ванн лечат как тело, так и душу, помогая нам стойко выдерживать жизненные невзгоды и стрессы. Американские психотерапевты небезосновательно считают, что возникновение большинства неврозов, случаев бессонница и т.д. связано с вынужденным пребыванием человека в многолюдных местах. Именно поэтому после возвращения домой нам так необходимо уединение, которое расслабляет. Лучше и удобнее это сделать в ванной комнате.

(more…)

Здоровье каждого человека зависит от четкой, полноценной работы внутренних органов. Если же, у любого из них нарушаются функции, то из строя может выйти целый организм. Именно поэтому, нужно постоянно прислушиваться к себе, и в случае какого-то дискомфорта, сразу принимать соответствующие меры.

Каждый человек хоть раз в жизни страдала от недостатка или нерегулярного (с задержкой) опорожнение кишечника. И каждый пытается по-своему справиться с этим недугом. Кто-то лечится всеми возможными средствами, а кто силуеться это неудобство перетерпеть, потому что об этом вслух не говорят.

(more…)

Окружающий мир – какая это красота. Какое удовольствие мы получаем от любования удивительными пейзажами, а сколько приятных ощущений дает нам общение с животными. Многие из нас в детстве мечтал, чтобы ему подарили собаку – самый преданный второй. А какая девочка не мечтала о маленьком пушистого котика. Да, конечно, это прекрасно, но удовольствие и радость это будет приносить только тогда, когда будут приняты все меры безопасности.

К сожалению, в наше время, есть люди, не зная всей серьезности дела, относятся безответственно к мероприятий (прививок), предотвращающие смертельному заболеванию бешенством. Поэтому, очень важна осведомленность людей, которая в некоторых случаях, может спасти жизнь.

  (more…)

Как известно, зима – нелегкое время для волос. Из-за перепадов температур и необходимости носить шапочку волосы становятся более ломкими, вялым и требует усиленного ухода. Как же помочь вашим волосам пережить зиму?

Меньше шампуня

Поскольку зимой воздух в помещениях обычно суше, чем летом, а отопление дополнительно высушивает его, ваши волосы может серьезно пострадать от недостатка увлажнения. В то же время, частое мытье и дальнейшее укладки волос феном является еще одним негативным фактором. Для того чтобы ваши волосы до начала весны не стало окончательно высушенным, необходимо хотя бы немного увеличить интервал между мытьем головы. Для этого нужно будет подобрать другой шампунь – который бы хорошо зволожував волос и в то же время эффективно его очищал. Старайтесь также не пользоваться феном или хотя бы сушить им волосы не каждый раз. 

(more…)