Существует множество очень простых самодиагностики – в том числе и по состоянию вашей кожи.

Если кожа упругая и бархатистая – значит, с вашим организмом все в порядке. Но существуют 14 опасных признаков изменений на коже, которые говорят о той или иной болезни.

- Кожа стала желтоватой – нужно срочно обследовать печень и желчный пузырь (возможен застой желчи и воспалительные процессы).

- Общая бледность в сочетании с синеватым оттенком (особенно носогубного треугольника и ногтей) – явный сигнал проблем с сердцем. Срочно сделать ЭКГ и пробы с нагрузкой!

- Вялая, дряблая – внешнее проявление хронических истощающих системных заболеваний.

(more…)

Эта диета применяется 14 дней.

Первые два дня: три раза в день по одному яйцу вкрутую, чашке кофе, одному яблоку.

Третий день
Завтрак – 2 яйца. Обед – вареная говядина (200 грамм), шпинат. Ужин – одно яйцо, шпинат.

Четвертый день
Завтрак – одно яйцо. Обед – отварная рыба, помидор. Ужин – 2 яйца, чашка кофе.

Пятый день
Завтрак – одно яйцо, чашка кофе.
Обед – два яйца, помидор.
Ужин – рыба жарится без жира (на решетке), овощи с яблочным уксусом.

(more…)

Сейчас мир возвращается к естественному образу жизни. И ничего удивительного, что все передовые косметические производители непременно включают в состав своих кремов растительные экстракты и масла. Ведущие специалисты по талассотерапии продолжают изобретать новые программы с использованием разнообразных растений и минералов. Удивительно другое: если внимательно присмотреться, оказывается, что в основе этой многомиллионной индустрии красоты не что иное, как знакомые с детства бабушкины рецепты, секреты потомственных травников и народных врачей. Более того, современное отношение к уходу за собственной красотой (СПА-философия как комплексный подход к внешнему и внутреннему состоянию человека, теория биоритмов и физиологических типов) – все это основано именно на древних ритуалах и традиционных представлениях о человеческом теле.

(more…)

Страницы: 1 2 3

Устранить главного женского врага, имя которому целлюлит, нелегко. Если вы захотели похудеть, закачать мышцы, учтите, что необдуманные действия тут же отразятся на коже! Ничего нельзя делать резко и стремительно. Кожа должна успевать за вашим стремлением к красоте.

Заниматься собой надо не время от времени, а постоянно. Только тогда не будет неприятных неожиданностей и места для дряблой кожи.

 
Для тела

Обертывания из морской капусты

Состав: 2 пачки сухой морской капусты, 2 литра воды – 60 градусов

(more…)

1) То, что однозначно полезно – или катастрофически невкусно, или экзотика с непроизносимым названием.

2) То, что не вредно или просто полезно – можно поесть раз в неделю для разнообразия, не чаще.

3) То, чем питаешься всю жизнь – просто однозначно вредно.

4) То, мысль о чем вызывает приступы слюнотечения – не просто вредно, а смертельно вредно.

5) Азот воздуха, похоже, содержит немало калорий.

6) Легче есть только на ночь, чем не есть на ночь.

7) Легче не есть вообще никогда, чем не есть только на ночь.

(more…)