Если верить уверениям британских ученных, то опыт работы и профессионализм не дают стопроцентной гарантии успешного продвижения по карьерной лестнице. Деловой имидж является необходимой составляющей современной женщины. Респектабельная внешность создает впечатления успеха в жизни. К тому же во многих компаниях существует набор определенных правил, так называемый “дресс-код”, следовать которому обязаны все сотрудники.

Деловой имидж и чувства стиля часто определяет дальнейший поворот в карьере.

Первое общее впечатление на 93% зависит от созданного Вами образа (внешнего вида, одежды, манеры поведения).

Каким должен быть деловой имидж:

- Помните: чем консервативнее работа, тем консервативнее должна быть одежда. Не следует красоваться на таком рабочем месте в слишком модных нарядах. Выбирайте вечно молодую классику и Вы будете всегда в выиграше.

- Работа не место для откровенных нарядов. Прозрачные блузки, мини и глубокие декольте лучше оставить для вечера. Ведь Вам нужна репутация грамотного специалиста, а не легкомысленной соблазнительницы всего мужского населения офиса.

- Осторожно выбирайте цвета. Здесь все зависит от сферы деятельности. Творческие личности, работа которых требует креатива и эмоций могут позволить более пестрые варианты. Используя яркие детали в гардеробе, главное не переусердствуйте. Соблюдайте чувство меры и завершенности ансамбля.

- Такой разный черный. Деловой имидж, конечно, включает в себя вещи черного цвета. Но это не означает, что в нем не должны отсутствовать другие цветовые решения. Если на Вашей работе строго следят за внешним видом сотрудников, а Вы не хотите выглядеть слишком мрачно вместо черного костюма можно подобрать темно-серый, темно-коричневый или оливковый.

- Одежда это только базовый элемент имиджа. Правильно подобранные аксессуары, аккуратная прическа, ухоженные ногти, легкий макияж помогут Вам чувствовать себя уверенно и производить только приятное впечатление на других. Ни в коем случае не позволяйте себе грязных туфель, рваных колготок, запаха Ваших духов по всему офису или обкусанных ногтей. Это ложка дегтя испортит все Ваши старания.

Конечно, каждая сфера деятельности вносит свои коррективы в создание Вашего рабочего образа. Создайте свой деловой имидж, а вместе с ним и репутацию успешной женщины.

Источник: wsecrets.biz

Несмотря на то, что все большую популярность набирают квартиры-студии, войдя в которую, сразу же попадаешь в жилую комнату, многие современные квартиры имеют прихожую.

Прихожая – это первое помещение, которое находится на пути энергии ци. Планировка прихожей влияет на дальнейшее распределение энергии ци по всей квартире.

Предлагает Вам несколько правил, следуя которым, Ваша прихожая будет соответствовать идеалам фен-шуй, что несомненно принесет в Ваш дом радость и счастье, и убережет его жителей от невзгод и бед.

Прихожая по фен-шуй:

- В маленькой прихожей не должно быть лишней мебели, так как она затрудняет прохождение энергии ци. Визуально расширить прихожую можно с помощью зеркала. Его размер должен позволять человеку видеть себя на полный рост. Зеркало притягивает энергию ци и создает иллюзию пространства.

- Прихожая должна хорошо освящаться, иначе энергия ци будет застаиваться, что чревато ощущениями усталости и апатии. Можно повесить бра по обеим сторонам зеркала. Все элементы освещения в прихожей должны рассеивать свет. Можно использовать плафоны и подвески из хрусталя. Согласно фен-шуй они отражают и усиливают энергию ци.

- Для свободного прохождения энергии ци от прихожей в другие комнаты дома следует уделить повышенное внимание лестницам, поскольку тупиковые углы, ступеньки и пересечение путей под прямым углом являются помехой для энергии ци. Лучшее расположение лестницы – это сбоку от входной двери. Пространство напротив входа согласно фен-шуй должно оставаться свободным.

- Прихожая должна соединятся с другими комнатами с помощью хорошо освещенного коридора.

- Стоя около входной двери, Вы не должны видеть труб, ванную, туалет, душевую комнату и кухню. Вода, присутствующая в них, будет уносит с собой и благосостояние семьи. Все коммуникации можно спрятать за панелями.

- Не хорошо видеть из прихожей и плиту, камин или кровать. Говорят, что когда Ваша кровать просматривается из прихожей, Вы будете видеть тревожные сны или страдать бессонницей. Для того, чтобы предотвратить такую ситуацию, кровать можно спрятать за декоративной ширмой или растением.

- Кухня, которую видно из прихожей, согласно ученью фен-шуй притягивает энергию ци, а следовательно и внимание всех домочадцев. В таких случаях кухня становится любимым местом посиделок семьи. А это негативно влияет на энергетический баланс во всем доме. А чрезмерное количество энергии ци в кухне способствует тому, что возникают неблагоприятные помехи в приготовлении пищи, увеличивается количество съеденного, что обязательно отражается на здоровье всех членов семьи.

- Фен-шуй уделяет большое внимание и цветовому оформлению прихожей. Рекомендуется придерживаться нейтральности в балансе инь-ян. Прихожую можно оформить в светлых тонах. Если Вы выбрали для своей прихожей темные цвета, то следует оживить ее с помощью насыщенных цветов, более яркого освещения или фотографий в прямоугольных рамках. Декоративные коврики отлично привлекают в дом энергию ци.

- Три китайские монеты положенные под коврик привлекут в Ваш дом счастье и радость.

- Двери в комнаты рекомендуется держать открытыми или вовсе отказаться от них, заменив декорированным дверным проемом.

- Если в прихожую выходит дверь кабинета, то видимой должна быть только часть комнаты.

- Неблагоприятно действует на состояние душевного покоя домочадцев открывающаяся в прихожую дверь в гостиную.

- Если две двери располагаются друг напротив друга, то возникает ситуация, когда энергия ци как бы “стоит перед выбором”, куда двигаться. В конечном результате она будут склонятся от одной двери к другой, набирая быстроту и создавая хаос. Тогда позитивная энергия может превратиться в негативную и направиться к самую дальнюю от входа дверь. Если такова сумбурная энергия ворвется в спальню, она может стать причиной раздора в семейной жизни или источником болезней. Ширма или занавеска, подвешенная между одной из трех дверей послужит Вам защитным щитом.

- Магический кристалл или “музыка ветра”, расположенные таким образом, чтобы привлекать внимание при выходе из любой двери, помогут нейтрализовать негативное влияние.

Прихожая по фен-шуй несет в себе гармонию и оптимальные условия для свободного потока энергии ци. Обустроить прихожую, следуя правилам фен-шуй, не столь сложно, как кажется.

Источник: wsecrets.biz

Вот несколько рекомендаций, как обернуть в свою пользу непредвиденные ситуации на собеседовании.

Опоздание

Не важно, проспали вы застряли в пробке, или же у вас есть более экзотическое оправдание, опоздание вряд ли привлечет к вам работодателя.

Решение: если вы опаздываете и не успеваете к назначенному времени, непременно перезвоните и предупредите об этом компанию, куда собираетесь на собеседование. Так вы избавите работодателя от унизительного ожидания и дадите ему возможность перенести встречу на другой, более поздний, время или на другой день.

Отсутствие резюме

Вы захватили кейс, но забыли дома портфолио с набором распечатанных на прекрасном бумаге резюме, все рекомендательные письма, представляющие вас с наилучшей стороны, а также лучшие примеры своей работы.

Решение: этой ситуации можно легко избежать, если все спланировать заранее. Не полагайтесь на распечатаны и бумажные варианты нужных документов. Запаситесь электронной версией резюме – лучше всего опубликовать его на личной Интернет-странице веб-сайте или сохранять в электронной почте. Это позволяет иметь немедленный доступ к резюме из любой точки планеты, где есть выход в Интернет, в частности из офиса работодателя.

Неполадки с костюмом

Где-то по дороге в офис ваш безупречно выглаженный костюм помялся, порвался или же благодаря проезжающего авто на нем появились неприглядные пятна грязи.

Решение: лучше всего сразу же вкратце объяснить, что случилось. В такой ситуации оказывался каждый, поэтому ваши заляпанные грязью брюки, скорее всего, вызовут у интервьюера сочувствие, а не раздражение.

Забывчивость

Во время собеседования вы нервничаете, поэтому забывчивость и невнимательность вполне естественны.

Решение: если вы не записали имя человека, с которым проходите собеседование, не видите таблички с его именем на столе или не можете его прочитать на многочисленных свидетельствах и грамотах, украшающих стены кабинета, не нужно делать вид, что вы его памяти ‘ятаете. При первой удобной возможности попросите у интервьюера его визитную карточку и продолжайте собеседование.

Незаинтересованность интервьюером

Вы приходите на собеседование, полные надежд и ожиданий, и наштовхуетесь на полное равнодушие интервьюера, который едва удостаивает вас небрежным кивком вместо приветствия.

Решение: если интервьюер не слушает вас, говорит это о его равнодушие? Возможно, он просто занят другими, более серьезными делами и решает сложную проблему? Старайтесь привлечь его внимание, а если это не помогает, предложите перенести собеседование на другой, более удобный для интервьюера, время.

Претенденты часто начинают нервничать, если собеседование проходит не так, как запланировано, но метод решения сложной или неприятной ситуации расскажет о вас больше, чем все резюме и рекомендации.

Главный камень преткновения в разнообразных концепциях медицинского значения сна – это сакраментальный вопрос “Сколько среднестатистическому человеку следует спать в течение суток?”, Которое до сих пор не имеет однозначного ответа. Эксперты установили, что недосыпать вредно, особенно если это регулярно повторяется. С другой стороны, недавно финские специалисты пришли к выводу о том, что взять с ночными грезами не менее губительно для организма.

По словам руководителя исследования, доктора Кристера Хублина с Финского профессионального института здравоохранения в Хельсинки, постоянное злоупотребление сном может привести к ранней смерти. Очень долго находиться в этом состоянии опасно: продолжительность жизни, как отмечают финские исследователи, резко сокращается – на несколько месяцев.

По мнению ученых, избыток сна такой же вредный для человека, как и его недостаток. Проведенное исследование заключалось в оценке действия продолжительности сна и употребления снотворных препаратов на продолжительность жизни. Оказалось, что мужчины, которые спят больше восьми часов в сутки, имеют на 24% больше шансов умереть раньше положенного срока. Что касается женщин, то для них этот показатель равен 17%.

При этом недобор ночного отдыха предполагает аналогичный эффект: если проводить в объятиях Морфея менее семи часов в сутки, то риск преждевременной кончины у представительниц прекрасного пола возрастает на одну пятую, а у мужчин – на четверть. Однако доктор Хублин отметил необходимость дальнейшего исследования феномена сна, обосновав ее тем, что механизмы возникновения выявленной финскими учеными закономерности пока не раскрыты.

Между тем вопрос о пользе и вреде сна рассматривается в мировой науке в гораздо более широком аспекте. Немалый вклад в изучение этой проблемы внесли британские специалисты, исследовавшие связь между продолжительностью сна и ожирением у женщин. Выяснилось, что запрет на “тихий час” после плотного обеда – на самом деле миф, который укоренился в старых предрассудках, но на самом деле не имеет под собой никакой научной основания. А для представительниц слабого пола он может быть даже полезен: по мнению экспертов, на них сон оказывает воздействие похожую на диетическую, помогая избавиться от лишнего веса.

Должность заместителя – необходимый уровень в карьерном развитии, но особенность ее в том, что слишком низкий уровень возможностей. Можно годами исполнять роль правой руки шефа, но так и не добиться желанной цели. И все же выход из этой ситуации есть.

Дальше некуда?

Перебраться на должность первого лица компании в рамках одной фирмы очень сложно, утверждает Владимир Курленко, топ-менеджер со стажем, который прошел долгий путь от простого специалиста до заместителя председателя правления банка. «Даже когда генерального директора увольняют, замену ему ищут, как правило, среди менеджеров такого же статуса из других структур», – говорит он.

У господина Курленко большой опыт в сфере организации производственных и финансовых процессов на предприятиях разного профиля – начиная с лесной промышленности и заканчивая высокими технологиями.

Вся его карьера была связана с постоянными переходами из одной фирмы в другую. «В каждой компании количество высших руководителей ограничена, – объясняет ситуацию Владимир. – Поэтому сейчас я выбрал развитие вне каких бы то ни было предприятиями ». Менеджер открыл частную практику и работает как независимый финансовый советник.

Александр Кузнецов, генеральный директор музыкального портала Yanga, также считает, что достаточно трудно стать генеральным директором, не поменяв место работы. «Гораздо чаще продвижение происходит уже в рамках другого бизнеса.

Личный опыт показывает, что уйти в другую компанию проще, чем вырасти в своей.
Владельцы бизнеса, в котором открылась вакансия генерального директора, часто ориентированы на то, чтобы «купить новую кровь” – сотрудника, который успешно продал себя на интервью и выглядит куда интереснее, чем существующий зам », – говорит Кузнецов.

Светлана Иванова, первый заместитель генерального директора по стратегическому планированию и развитию Группы компаний Energy Consulting, считает, что направление карьерного роста во многом зависит от человека, чьим замом ты есть.

В случае, когда второе лицо компетентнее руководителя, у него есть два пути:
1. Уйти в крупную компанию на аналогичную позицию;
2. Доказать владельцам, что ты сможешь развить собственное направление деятельности.

Внутренний рост

Даже если в ближайшее время тебе не грозит повышение, место второго лица компании таит в себе массу резервов для развития. Например, профессиональное совершенствование. Многое, конечно, зависит от того, какая ответственность на тебя возложена, ведь заместитель заместителю враг. Светлана Иванова уверена, что быть профессиональным замом интересно и полезно для дальнейшего роста. Получаешь большие полномочия для реализации своих идей, активнее влияешь на процесс достижения цели. А администрирование всегда ограничивает профессиональный рост.