На улице всех поклонников «ментов» уже почти целый месяц праздник – канал ICTV показывает продолжение сериала «Опера: хроники отдела убийства». Дукалис худел из принципа Исполнитель роли Дукалис актер Сергей Селин перед самыми съемками похудел на 17 килограммов. От образа полного опера, которого зритель привык видеть раньше, не осталось и следа. – Сбросить вес перед съемками очередных серий меня никто не просил, – поведал Сергей. – Признаюсь, это было сделано и не для проекта «Танцы со звездами», в котором я участвовал.

Просто после очередной зимы (работа над сериалом проходила весной 2006 года – Авт.) Я посмотрел на себя в зеркало и понял – пора! (Смеется.) Причем в еде себя не контролировал, да и невозможно это делать на съемках – постоянно «сухой паек». Я начал бегать по два часа в день и приучил себя к походам в бассейн.

В погоне за вбивцеюЗайнятися спортом пришлось и Насти Мельникова (капитан Абдулова). В один из рабочих дней по сценарию бравый капитан юга гонялась за особо опасным преступником.

(далее…)

Желание уменьшить вес, улучшить внешний вид формы тела – одна из самых типичных причин знакомства с услугами пластической хирургии

Сегодня подобных операций украинском уже не боятся. Постепенное развитие этой отрасли медицины спокойными темпами завоевывает доверие населения. Нюансы липосакции – не повод для широкого обсуждения на конкретных примерах, поэтому отследим общий «вид» этого чудо-процесса.

Что же такое липосакция и кому надо подробно с ней ознакомиться?

Липосакцию называют метод вакуумного удаления локальных скоплений жировой ткани. Профессионалы рекомендуют сразу же сосредоточить свое внимание на слове «локальных», то есть ограниченных. Как правило, чаще всего человечество страдает от лишних накоплений на бедрах, ягодицах, туловище и подбородке. Конечно, не все, что называется жировой тканью, должно пугать. Границу между функциональным и резервным можно определить легко. Объем жировой ткани может быть изменен путем уменьшения веса тела, но очертания фигуры при этом останутся теми же самыми.

(далее…)

С наступлением холодов количество простудных и инфекционных заболеваний стремительно увеличивается. Однако, одни люди гораздо лучше сопротивляются простудам, чем другие, которые начинают кашлять и чихать с первым глотком холодного воздуха. Как повысить свой иммунитет? Может, действительно для этого необходимо лишь ежедневно выпивать бутылку кефира? К сожалению, нет! В жизни все сложнее, чем в рекламе.

1. Витаминизуйтеся. Витамин, наиболее необходимый для стимуляции защитных сил организма, – это витамин С. Его дефицит практически неизбежно приводит к простудам. Много витамина С содержится в цитрусовые, киви, сладком перце и других свежих овощах и фруктах. Но лучше все же принимать дополнительно мультивитамины или витамин С в таблетках. Еще один нужный для иммунитета витамин – это витамин В, содержащийся в мясе, рыбе, яйцах и зерновых.

(далее…)