Когда шикарный пятизвездочный отель превращается в площадку для детских игр – это полбеды. Если это не пара головорезов, подобных как две капли воды.

Все началось осенью 2004 года, когда продюсерам Дэнни Келис и Джиму Гейгану пришла в голову идея создания детского сериала с близнецами в главной роли. Тем более, что соответствующие близнецы уже давно были у них на примете – Дилан и Коул и Спраусы, – такие же непоседы, как и герои, которых их нужно было сыграть.

- Характеры наших персонажей были практически списаны из нас! – Признавались позже они в одном из интервью.

Сначала братьев, терроризируют своими выходками отель, назвали так же, как и актеров – Дилан и Коул. Но когда стало ясно, что сериал затянется, сценарий пришлось переписать, а имена близнецов – изменить. Впрочем, имена менять пришлось не только им. Например, Мэдди Фитцпатрик (по сюжету ее полное имя звучит Меделайн Маргарет Дженевью Катарина Фитцпатрик) сначала должна была быть просто Еленой.

(далее…)

Будет ли кто-то оспаривать утверждение, что хороший сон – это залог хорошего здоровья. Пожалуй, нет. Однако, многие люди не придают сна большого веса. «Но негативные последствия дают о себе знать уже на следующий день», – предупреждает Шон Керри, врач-психолог, доцент Кангарського университета.

Когда человек недосыпает, она становится раздражительным и, порой, даже подавленным. Ученые предполагают, что сон положительно влияет на восстановительную функцию головного мозга и что в течение сна продолжается процесс обучения. Доцент Керри замечает: «Ночью происходит закрепление впечатлений и упорядочивается все, чему вы научились в течение дня. Отсутствие такого периода покоя негативно сказывается на способности учиться. Кроме того, по словам ученого, если мы спим достаточно, это, вероятно, помогает определенным образом уравновесить наше эмоциональное состояние.

(далее…)

Ежедневный пилинг и избыточное увлажнение кожи так же негативно сказываются на ее состоянии и здоровье по недосмотру. Очевидно, что больше совсем не значит лучше. Легче всего в этом убедиться, пользуясь увлажняющим кремом для лица. Если слишком часто или слишком много крема накладывать на лицо, то со временем кожа начинает протестовать: на ней появляются раздражение, прыщи и жирный блеск. Чтобы уберечь свою кожу от подобных повреждений важно точно знать, как часто можно проводить по отношению к ней те или другие косметические процедуры.

Два раза в день

Очищать и увлажнять кожу лица

Слишком частое умывание, конечно, вредит коже, поскольку нарушает ее естественную липидову оболочку, которая защищает кожу от пересыхания. Даже если у вас жирный тип кожи равно не стоит злоупотреблять с очисткой, так как это ей только навредит. Поэтому очищать кожу лица следует только утром и вечером. Утром обязательно необходимо умыться прохладной водой, чтобы «разбудить» лицо. После этого следует собственно очистить лицо с помощью специального геля или молочка, а потому воспользоваться тоником, чтобы восстановить PH-баланс кожи. И только после этих всех процедур можно накладывать на лицо крем.

(далее…)