Записи на тему усталость

Энерготоники – о чем не скажет этикетка

Энерготоники - о чем не скажет этикетка Энергетические напитки – это модно. Сегодня современное увлечение достигло того апогея, когда увлекаться энергетиками начинают с раннего возраста. Утро современного школьника начинается с похода в супермаркет, где кроме уже привычных жевательных резинок и чипсов бывшую кока-колу заменяют их более сильные родственники – энергетические напитки. На это спокойно реагирует толпа, продавцы в магазинах и, конечно же, учителя. Ведь смешно и бесполезно предполагать, что никто из них не видит как в перерывах между уроками дети “играют” такими развлечениями.

Ситуация с более взрослым населением еще интереснее. Едва ли не у каждого бывали случаи, когда на работе сплошная “тьма”, силы и нервы на пределе, а конца-краю отчета еще не видно. Или другое – вечеринка в самом разгаре и парень, с которым ты так долго искала встречи начинает общую тему для разговора, а вот твои глаза просто предательски слипаются. Другой день – после хорошей тренировки в спортзале, когда мышцы на грани истощения и хочется только одного – добраться до дивана и заснуть, появляется новый партнер, встреча с которым “грозит” тебе первым миллионом.

(далее…)

Страницы: 1 2 3 4 5

“Красивое” питание

"Красивое" питание Чтобы всегда быть красивой и иметь здоровый вид, надо не только пользоваться кремами и посещать косметолога, но и правильно питаться, ведь состояние кожи и волос напрямую зависит от того, что именно мы едим. Но мы привыкли делать ставку на экзотические продукты, считая их панацеей, в то время как наши-привычные и хорошо знакомые содержат не менее полезных элементов, а стоят гораздо дешевле. Перед вами список “продуктов красоты”, регулярно употребляя которые, вы избавитесь от проблем, которые препятствуют вашей красоте, естественным путем и значительно укрепите свой организм.

Морковь

Согласитесь, этот овощ универсален – его можно добавить и в салаты, и в супы, и в гарниры. Но главный его плюс – это польза для организма: каротин, содержащийся в свежей моркови, быстро усваивается и помогает сохранить хорошее зрение, а также это вещество может подарить вам чистую здоровую кожу и избавить от такой неприятности как акне. А, чтобы витаминов было достаточно, съедайте в день по одной морковке.

(далее…)

Страницы: 1 2

Снять отечность лица

Снять отечность лица “Как можно быстро снять утреннюю отечность лица, чтобы на работе выглядеть прилично?” Советует кандидат медицинских наук, заведующая клинико-диагностическим отделением Института пластической хирургии и косметологии в г. Москве Татьяна Анатольевна Коновалова. 

В аптеках сегодня есть огромное количество масок от отеков век и лица для разных типов кожи. В их состав входят водоросли, грязи, травы, минеральные биоактивные вещества, витамины и микроэлементы. Витамины А, С, Е придают коже упругость и свежесть. Хвощ тонизирует кожу. А растительные компоненты, например гуарана и плющ, стимулируют микроциркуляцию и лимфодренаж.

(далее…)