«Опера-2» ловят преступников, когда не надо
На улице всех поклонников «ментов» уже почти целый месяц праздник – канал ICTV показывает продолжение сериала «Опера: хроники отдела убийства». Дукалис худел из принципа Исполнитель роли Дукалис актер Сергей Селин перед самыми съемками похудел на 17 килограммов. От образа полного опера, которого зритель привык видеть раньше, не осталось и следа. – Сбросить вес перед съемками очередных серий меня никто не просил, – поведал Сергей. – Признаюсь, это было сделано и не для проекта «Танцы со звездами», в котором я участвовал.
Просто после очередной зимы (работа над сериалом проходила весной 2006 года – Авт.) Я посмотрел на себя в зеркало и понял – пора! (Смеется.) Причем в еде себя не контролировал, да и невозможно это делать на съемках – постоянно «сухой паек». Я начал бегать по два часа в день и приучил себя к походам в бассейн.
В погоне за вбивцеюЗайнятися спортом пришлось и Насти Мельникова (капитан Абдулова). В один из рабочих дней по сценарию бравый капитан юга гонялась за особо опасным преступником.

Если кто думает, что карамболь – это название танца, то это не так.
Семейная сага «Любовь как любовь» снимается по сценарию польского драматурга. В Польше этот проект идет уже 5 лет и стал уже чем-то вроде национального достояния. Российские зрители также оправдали ожидания компании «Амедиа», обеспечив сериалу высокие рейтинги.
Если человек желает похудеть в 20-летнем возрасте, он может сделать это очень легко. В 30 лет такая задача уже несколько труднее (правда, пока не для всех). А вот в 40 это часто просто мука! Почему? С каждым прожитым годом обмен веществ замедляется, мышечная масса уменьшается, и наш организм требует все меньше энергии для поддержания функций дыхания, кровообращения и клеточного строительства. Еда уже сжигается не так хорошо и легко откладывается в жировые депо. Поэтому только правильное питание и физическая активность помогут организму не накапливать лишних килограммов. От 20 до 30: лучшая яблочная диета Серьезные проблемы с весом в этом возрасте довольно редки – ведь у 20-летних потребность в калориях самая высокая (как минимум 2000 в день), а мышечная масса составляет 40% массы тела. Поэтому сбросить 1-2 кг с помощью фруктового дня – не проблема. Идеальная яблочная диета.