Что у нее есть такое, чего нет у меня? Почему у нее это есть, а у меня нет? Именно эти вопросы будут достаточно коварными чувствами, которые порой доставляют массу проблем для той, кому не дают покоя подобные мысли. Моментов, вызывающих зависть соперниц масса, но большинство из них касаются внешнего вида (речь идет о красоте и фигуру) и секс.

Мужчины и женщины хороши, когда они нравятся противоположному полу. Воспринимая женщину / мужчину как своего возможного партнера, мы никогда не ошибаемся.

Если говорить о эталоны физической красоты в разных культурах, то история показывает, что стандарты красоты очень сильно различаются в разных странах и культурах. Помимо очевидного предпочтения людей без выраженной физической асимметрии тела, существуют другие культурные преимущества.

В древней Греции и Риме эталоны мужской и женской красоты были практически не отличными от эталонов начала ХХ века, века развития олимпийского движения. В средние века можно отметить моду на тучность (например, на картинах Рубенса), и на потенциальную плодовитость (картины голландских мастеров, например, вечно беременные дамы.

(далее…)

Страницы: 1 2

Многие женщины часто обращаются к врачам с просьбой помочь избавиться от лишнего веса, назначить какую-либо эффективную диету или таблетки для похудения. И каждый раз врачи напоминают им, что резкие колебания веса очень вредны для организма, особенно если женщине за 35 лет. Снижение тонуса и эластичности мышц и кожи при быстрой потере жировой ткани приводит к образованию на коже сети глубоких морщин и опущения внутренних органов.

Не пытайтесь избавиться от лишнего веса, прибегая, по рекомендации подруг, до приема “заморских” таблеток или к модной диеты. Правильное, ритмичное, умеренное питание в сочетании с утренней гимнастикой и постоянным движением – лучшее средство для создания и поддержания хорошей фигуры. Вот несколько простых правил, выполнение которых поможет вам быть всегда “в форме”.

(далее…)

Непомерная тяга к еде – начало болезни. С ней надо бороться настойчиво и терпеливо. Как это сделать?

После еды никогда не засиживайтесь за столом. На вопрос: “сыт я”? – Отвечайте только через двадцать минут после еды. Удовлетворение чувства голода приходит не сразу – отрывайте от трапезы с чувством легкого недоедания. А знали ли вы, например, небольшая прогулка (скажем так в 5 минут) повышает чувство сытости.

Есть шутка: Стоя больше влезет. Мы смеемся, ведь в этом есть смысл! Никогда не ешьте стоя – вы съедите намного больше.

И опять диеты! Ну сколько можно верить в чудодейственные методы соседских советов? Никогда невозможно похудеть без вреда для здоровья, не сочетая диету с таким понятием как “правильный образ жизни”.

Избегайте всяких, особенно краткосрочных диет – после диеты вы все равно наберете свои сброшенные килограммы …

Еще одно важное правило: ведь не зря говорят в народе, что, мол, лучше завтрак съесть самому, обедом поделиться с другом, а ужин отдать врагу.

(далее…)

Страницы: 1 2

1) То, что однозначно полезно – или катастрофически невкусно, или экзотика с непроизносимым названием.

2) То, что не вредно или просто полезно – можно поесть раз в неделю для разнообразия, не чаще.

3) То, чем питаешься всю жизнь – просто однозначно вредно.

4) То, мысль о чем вызывает приступы слюнотечения – не просто вредно, а смертельно вредно.

5) Азот воздуха, похоже, содержит немало калорий.

6) Легче есть только на ночь, чем не есть на ночь.

7) Легче не есть вообще никогда, чем не есть только на ночь.

(далее…)