Непомерная тяга к еде – начало болезни. С ней надо бороться настойчиво и терпеливо. Как это сделать?

После еды никогда не засиживайтесь за столом. На вопрос: “сыт я”? – Отвечайте только через двадцать минут после еды. Удовлетворение чувства голода приходит не сразу – отрывайте от трапезы с чувством легкого недоедания. А знали ли вы, например, небольшая прогулка (скажем так в 5 минут) повышает чувство сытости.

Есть шутка: Стоя больше влезет. Мы смеемся, ведь в этом есть смысл! Никогда не ешьте стоя – вы съедите намного больше.

И опять диеты! Ну сколько можно верить в чудодейственные методы соседских советов? Никогда невозможно похудеть без вреда для здоровья, не сочетая диету с таким понятием как “правильный образ жизни”.

Избегайте всяких, особенно краткосрочных диет – после диеты вы все равно наберете свои сброшенные килограммы …

Еще одно важное правило: ведь не зря говорят в народе, что, мол, лучше завтрак съесть самому, обедом поделиться с другом, а ужин отдать врагу.

(далее…)

Страницы: 1 2

Каждый месяц с женщинами происходят странные явления – становятся капризными, раздражительными и чрезмерно уязвимыми. В чем же причина? Все очень просто, наступили критические дни.

Эпитеты, которыми награждают месячные, могут кого угодно ввести в заблуждение. Как только не называли критические дни в старину: «щука», «гости», «временное». Да и нынешним девушкам не хватает фантазии, например, «праздники», «красные дни календаря», «дела» – ясно и не требует перевода. Непонятно другое – почему мы не называем вещи своими именами? Сексопатологи уверяют, что скрытность в таком деликатном деле весьма обоснованно, поскольку большинство наших мужчин, достаточно недоверчивы, брезгливо и уязвимы. А некоторые из них, представив процесс у себя в голове, больше не могут заниматься сексом с данной персоной.

Конечно, мужчины – это наша прекрасная сильная половина, поддержки и понимания которой, мы очень нуждаемся, накануне, а особенно в критический момент. Одним из неприятных моментов, можно выделить, предменструальный синдром. Что это?

(далее…)

Страницы: 1 2

Окружающий мир – какая это красота. Какое удовольствие мы получаем от любования удивительными пейзажами, а сколько приятных ощущений дает нам общение с животными. Многие из нас в детстве мечтал, чтобы ему подарили собаку – самый преданный второй. А какая девочка не мечтала о маленьком пушистого котика. Да, конечно, это прекрасно, но удовольствие и радость это будет приносить только тогда, когда будут приняты все меры безопасности.

К сожалению, в наше время, есть люди, не зная всей серьезности дела, относятся безответственно к мероприятий (прививок), предотвращающие смертельному заболеванию бешенством. Поэтому, очень важна осведомленность людей, которая в некоторых случаях, может спасти жизнь.

  (далее…)

В осенне-зимний период люди часто простужаются. С помощью обращаются к врачам, которые в первую очередь выписывают современные лекарства, забывая об эффективных, простые и всем доступные бабушкины рецепты. Некоторые из них хочу Вам напомнить:

При насморке, которая только-только начинается, достаточно три раза в день помазать в носу свежим соком алоэ или каланхоэ, и насморк быстро прекратится. Можно те же соки закапывать по 3-4 капли в каждую ноздрю через каждые четыре часа. Если у Вас нет этих комнатных растений воспользуйтесь соком лимона. Если лимона тоже нет под руками, то можно закапывать нос раствором морской соли (в стакане теплой воды растворите 1ч.л. морской соли). Не имеет морской соли-растворите 0,5 ч.л. поваренной соли и несколько раз в день промывайте нос. Соль снимает отек слизистой носа.

(далее…)

Астрологи получили очень интересные результаты, обнаружили перечень эфирных масел, которые подходят каждому знаку зодиака. Проведенные затем исследования лишь подтвердили уже имеющиеся выводы.

Овнам, родившихся в период с 21 марта по 20 апреля, подходят ароматические масла герани, кориандра, ладана, лимона, можжевельника, мускатного ореха, пачули, розы, розмарина, фиалки и шалфея.

Тельцы, родившиеся в период с 21 апреля по 20 мая, обычно отдают предпочтение эфирным маслам бергамота, жасмина, кедра, мяты перечной,  ладана, лимона, мирры, нероли, пачули, розмарина и шалфея.

(далее…)