Записи на тему овощи

Снова о диетах …

Снова о диетах ...Среди способов похудения является понятны, не понятны и неотразимы. Среди волшебных – безопасные и опасные. Вот, например, безопасная волшебная диета …

В течение дня Вы можете есть все, что заблагорассудится. Но при одном условии. (Нет-нет, никаких глупостей таких как подсчет калорий, жиров и т.д.) Каждый час в течение всего активного дня Вы выпиваете по стакану (200 граммов) горячей (40-45 градусов) воды. Все.

Лучше конечно чтобы вода была фильтрованная. А еще лучше – из источника, но это уже детали! Главное – стакан горячей воды ежечасно. Кто пробовал – говорят, эффект невероятный. Выводятся соли, шлаки, свижишае кожа, а килограммы исчезают со скоростью курьерского поезда.

(далее…)

Худеем по-бразильски

Худеем по-бразильски Эта диета применяется 14 дней.

Первые два дня: три раза в день по одному яйцу вкрутую, чашке кофе, одному яблоку.

Третий день
Завтрак – 2 яйца. Обед – вареная говядина (200 грамм), шпинат. Ужин – одно яйцо, шпинат.

Четвертый день
Завтрак – одно яйцо. Обед – отварная рыба, помидор. Ужин – 2 яйца, чашка кофе.

Пятый день
Завтрак – одно яйцо, чашка кофе.
Обед – два яйца, помидор.
Ужин – рыба жарится без жира (на решетке), овощи с яблочным уксусом.

(далее…)