Часто мы приписываем черты сериальных героев актерам, которые их играют, и осуществляем этим большую ошибку. Ведь исполнитель и его персонаж, абсолютно разные люди! Например, Шеннен Дохерти и ее Прю из сериала «Все женщины – ведьмы».

Прю

Ответственная тихоня

Прюденс – старшая из трех «заколдованных» сестер Холлиуэл. Девочки рано потеряли мать, и ей пришлось взять заботу о младших на себя. Она ответственна и предусмотрительная. Сестры стремятся вести скромный тихий образ жизни, чтобы тайна существования магии не была обнаружена.

Сплошная благоразумие

Прюденс Холлиуэл всячески содействует полиции. Недаром ее так назвали: «prudence» в переводе с английского означает «благоразумие».

(далее…)

Миллионы людей считают, что для того, чтобы быть в хорошей форме, надо обязательно посещать спортивно-оздоровительные комплексы много ли времени заниматься физическими упражнениями. Но это неправда. Д-р Рассел Пейс из Университета в Южной Каролине говорит: “Я думаю, что необходимо на официальном уровне рекомендовать людям послеобеденных прогулки возле дома”.

Однако, действительно прогулки полезны и положительно влияют на здоровье?

Греческий врач Гиппократ считал ходьбу “лучшим лекарством”. Так какую пользу здоровью приносит ходьба?

Некоторые исследования выявили, что люди, регулярно гуляют, болеют меньше, чем те, кто ведет малоподвижный образ жизни. Согласно результатам некоторых исследований, ходьба снижает риск развития сердечных заболеваний и инсульта. Она может отвлечь сахарный диабет, потому что положительно влияет на способность организма вырабатывать инсулин. Благодаря хождению укрепляются кости, предотвращает остеопороза. Кроме того, человек становится сильнее, гибкой и выносливым. Прогулки способствуют похудению и сохранению оптимального веса. К тому же они положительно влияют на сон, повышают умственную деятельность и даже помогают бороться с депрессией.

(далее…)

Приближение праздника чувствуется во всем – яркие витрины с новогодней тематикой, наряженные елки на всех улицах, и подарочный хлопоты. У вас почти не осталось времени, а сделать нужно так много – и при подготовке не забыть про себя, любимую! И выглядеть красивой, свежей, отдохнувшей на самом празднике.

Сначала составьте подробный список. Вам станет намного легче, когда мысли о множестве дел перестанут толпиться в голове и страх все забыть перестанет вас мучить. Списков, если честно, должно быть два – для общих (официальных) дел и для тех, которые касаются вас лично. И второе не менее важно, ведь в нем должно находиться все для вашей неотразимости. 

Первым пунктом в списке «для себя» поставьте – витамины, и в этот же день начните их принимать. Это поможет пережить предпраздничные стрессы, усталость, не подхватить простуду и хорошо выглядеть.

(далее…)

Страницы: 1 2 3

Зимой у нас резко уменьшается возможность ухаживать за собой с помощью натуральной домашней косметики. Но от этого кожа не становится менее требовательной. Летом мы используем свежие фрукты и овощи, а зимой у нас такой возможности нет. Но мы можем использовать чай.

Это самый распространенный напиток в мире. Чай можно пить практически при всех болезнях, а при некоторых он даже является эффективным лечебным средством, например при недостатке витаминов С и Р, пищевых отравлениях, способствует выздоровлению при анемиях и болезнях почек и др.

Из чая в горячий настой переходит большая часть полезных веществ, в том числе 90% витамина С. Исследователи считают, что эфирное масло, которое создает аромат чая, содержит более 500 химических соединений. Поэтому чай не только пьют для удовольствия, но и используют его в косметике.

Кстати, разные виды чая – черный, листовой, байховый, красный, зеленый и другие сорта чая получают из одного и того же сырья в зависимости от времени сбора и обработки. И в косметических процедурах тоже применяют различные сорта чая, которые продаются в магазинах. Как же мы можем использовать чай в косметике?

(далее…)