Неправда о диетах
Точки зрения относительно пагубного влияния жиров и некоторых пищевых продуктов на нашу диету, которые существуют на протяжении уже многих лет, часто являются слишком преувеличенными, или вообще ложными. Мы попытаемся отбросить существующие мифы о диетические запреты и рекомендации. Проверьте, насколько Ваша диета рациональна.
От шоколада не толстеют.
Да, это правда, но с условием, что Вы съедаете пару кусочков, а не всю плитку. Кроме того, пищевые ценности содержатся лишь в темном шоколаде, в котором есть довольно большая доза магния, имеющей протистресови качества, а также ценные для здоровья антиоксиданты. Шоколад, по мнению диетологов, это самый полезный для здоровья десерт.
Сладости – это тяжкий грех, что вредит вашей фигуре.
Конечно нет! Помните, что диета – это не наказание, поэтому Вы можете себе позволить кусочек радости – но только кусочек, и ни на грамм больше!
Многие женщины часто обращаются к врачам с просьбой помочь избавиться от лишнего веса, назначить какую-либо эффективную диету или таблетки для похудения. И каждый раз врачи напоминают им, что резкие колебания веса очень вредны для организма, особенно если женщине за 35 лет. Снижение тонуса и эластичности мышц и кожи при быстрой потере жировой ткани приводит к образованию на коже сети глубоких морщин и опущения внутренних органов.
Эта диета применяется 14 дней.