<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Талнет - женский журнал &#187; Новый год</title>
	<atom:link href="http://talnet.ru/info/novyj-god/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://talnet.ru</link>
	<description>Для женщин и о женщинах</description>
	<lastBuildDate>Tue, 14 Sep 2010 11:02:47 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Быть непревзойденной на Новый год</title>
		<link>http://talnet.ru/women/byt-neprevzojdennoj-na-novyj-god/</link>
		<comments>http://talnet.ru/women/byt-neprevzojdennoj-na-novyj-god/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 05 Apr 2009 08:47:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Волосы]]></category>
		<category><![CDATA[Кожа]]></category>
		<category><![CDATA[Советы]]></category>
		<category><![CDATA[глаза]]></category>
		<category><![CDATA[деталь]]></category>
		<category><![CDATA[капелька]]></category>
		<category><![CDATA[мясо]]></category>
		<category><![CDATA[Новый год]]></category>
		<category><![CDATA[образ]]></category>
		<category><![CDATA[туфли]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://talnet.ru/?p=177</guid>
		<description><![CDATA[Приближение праздника чувствуется во всем &#8211; яркие витрины с новогодней тематикой, наряженные елки на всех улицах, и подарочный хлопоты. У вас почти не осталось времени, а сделать нужно так много &#8211; и при подготовке не забыть про себя, любимую! И выглядеть красивой, свежей, отдохнувшей на самом празднике. Сначала составьте подробный список. Вам станет намного легче, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="/wp-content/uploads/0210.jpg" alt="Быть непревзойденной на Новый год " class="alignleft size-full" />Приближение праздника чувствуется во всем &#8211; яркие витрины с новогодней тематикой, наряженные елки на всех улицах, и подарочный хлопоты. У вас почти не осталось времени, а сделать нужно так много &#8211; и при подготовке не забыть про себя, любимую! И выглядеть красивой, свежей, отдохнувшей на самом празднике.</p>
<p>Сначала составьте подробный список. Вам станет намного легче, когда мысли о множестве дел перестанут толпиться в голове и страх все забыть перестанет вас мучить. Списков, если честно, должно быть два &#8211; для общих (официальных) дел и для тех, которые касаются вас лично. И второе не менее важно, ведь в нем должно находиться все для вашей неотразимости. </p>
<p>Первым пунктом в списке «для себя» поставьте &#8211; витамины, и в этот же день начните их принимать. Это поможет пережить предпраздничные стрессы, усталость, не подхватить простуду и хорошо выглядеть.</p>
<p><span id="more-177"></span> </p>
<p>Питание</p>
<p> </p>
<p>Вполне возможно, что весь год вы жили не слишком правильным жизнью &#8211; у вас не хватало силы выдерживать диету, не хватало времени для походов по салонам, косметических процедур, и нормального 8-часового сна. Смиритесь с тем, что последние дни, оставшиеся до Нового года, вам придется быть «хорошей девочкой». Начните с питания &#8211; к празднику ешьте только «правильную» пищу &#8211; пусть это будет для вас самым главным диетой. Морковь, абрикосы, виноград, апельсины, яблоки, помидоры, сладкий перец, лосось, постное куриное мясо, овсяная и гречневая каши, укроп, петрушка, салат, шпинат, оливковое масло, продукты из сои, морепродукты, кисломолочные продукты (особенно кефир и натуральные йогурты), нежирный сыр, хлебцы с отрубями, зеленый чай и свежо выжаты соки, мед и орехи (в небольших количествах) &#8211; вот далеко неполный перечень того, что может сделать нас красивыми. Представьте себе, что вам понравится так питаться &#8211; и до следующих зимних праздников уже не надо будет готовиться специально.<br />
Сон<br />
Никакие дорогостоящие процедуры и косметические ухищрения не смогут скрыть разрушительных последствий плохого сна, недосыпание или бессонница. Постарайтесь ложиться спать до 11 вечера. На ночь &#8211; никаких излишеств в виде бутербродов с салями и триллеров. Не следует также пить кофе, алкоголь, крепкий чай. Разрешенные расслабляющие и успокаивающие ванны (вода должна быть теплой, не горячей!) С соответствующими пеной или солью &#8211; хорошо снимают усталость ароматы пижмы, лаванды, мирры, сандала, мелиссы, липы, пихты. Не повредит недолгая прогулка, тихая приятная музыка или скучная книга. Спальню нужно хорошенько проветрить, от высокой подушки &#8211; отказаться, поскольку именно по ее вине мы утром обнаруживаем на лице неприятные отеки и припухлости. Кстати, проверенных рецептов из нашего детства &#8211; выпить на ночь теплого молока с медом и надеть тонкие хлопчатобумажные носочки &#8211; еще никто не отменял! </p>
<p>Лицо</p>
<p>Во время, что еще осталось до праздника, ухаживайте за ним изо всех сил. Для пилинга используйте мягкие скрабы, «секретным» оружием в этой области до сих пор считается отжать кофейная гуща (капелька розового масла, в котором вообще творит чудеса. На глубокая чистка лица в салон нужно успеть не позднее, чем за 5 дней до торжества &#8211; иначе кожа может выглядеть зажженной. Для тех, кто боится различных мелких неприятностей в виде прыщиков, появляющихся в самое неподходящее время, &#8211; травяная маска. 2 ст. ложки травы зверобоя, шалфея, тысячелистника, мать-и-мачеха, подорожника заливают 10-ю ст. ложками кипятка, полученную кашицу немного настаивают и еще теплую накладывают на лицо легкими движениями, держат 15 минут, затем смывают теплой водой.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://talnet.ru/women/byt-neprevzojdennoj-na-novyj-god/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

