Чтобы всегда быть красивой и иметь здоровый вид, надо не только пользоваться кремами и посещать косметолога, но и правильно питаться, ведь состояние кожи и волос напрямую зависит от того, что именно мы едим. Но мы привыкли делать ставку на экзотические продукты, считая их панацеей, в то время как наши-привычные и хорошо знакомые содержат не менее полезных элементов, а стоят гораздо дешевле. Перед вами список “продуктов красоты”, регулярно употребляя которые, вы избавитесь от проблем, которые препятствуют вашей красоте, естественным путем и значительно укрепите свой организм.

Морковь

Согласитесь, этот овощ универсален – его можно добавить и в салаты, и в супы, и в гарниры. Но главный его плюс – это польза для организма: каротин, содержащийся в свежей моркови, быстро усваивается и помогает сохранить хорошее зрение, а также это вещество может подарить вам чистую здоровую кожу и избавить от такой неприятности как акне. А, чтобы витаминов было достаточно, съедайте в день по одной морковке.

(далее…)

Страницы: 1 2

Обьедаешься орехами и пьешь слишком много молока, потому что думаешь, что именно такой диеты требует твой организм? А действительно знаешь, что нужно ему сейчас? Ведь непродуманным питанием, даже если оно состоит из полезных продуктов, можно очень сильно навредить своему здоровью.

Ученые утверждают, что пища и количество ее потребления непосредственно влияют на состояние здоровья человека и способны уберечь ее организм от многих болезней. Известно, что чеснок, шпинат, грейпфрут или зеленый чай – это не только продукты питания, но и натуральные лекарства и их потребления наилучшим образом влияет на состояние здоровья человека. Но на самом деле не всегда … Потому что то, что полезно для сердца, может вредить печени и наоборот. Лучший рецепт в таком случае – умеренность и здравый смысл. Прежде чем садиться на диету вам следует пройти полную диагностику организма, чтобы четко знать его «слабые места» и не навредить.

  (далее…)

Олива – это одно из древнейших известных миру растений. Плоды этого дерева с давних времен используют в лечебных и косметических целях. В данной Греции на основе оливкового масла изготовляли духи. Многие из кинозвезд, в том числе всемирно Софи Лорен и Софи Марсо, говорят, что залогом их красоты является оливковое масло, которое они втирают в кожу. Оливковое масло предупреждает процесс старения.

Надо выбирать «правильную» масло

Оливки и маслины – это один продукт, у нас многие считают, что это плоды разных деревьев. Просто маслина, это зрелый плод оливкового дерева. На полках супермаркетов вы увидите много разнообразных сортов оливкового масла. Наиболее ценной и полезной, как для употребления внутрь, так и в косметических целях является масло первого, холодного оттиска. Добавим, что настоящее оливковое масло должно продаваться в стеклянной таре и иметь желто-зеленый цвет и выраженный вкус оливок.

(далее…)

Спасибо лету за то, что превратило нас в соблазнительных и нежных особ: легкий загар замаскировал морщинки, морской бриз напитков кожу кислородом и заставил ее светиться изнутри, а курортный отдых стер следы усталости. Но с приходом осени каждая женщина задумывается: как же не растерять приобретенную за лето красоту и подготовиться должным образом к холодам?

  
В первую очередь обратите внимание на увлажняющий крем. Возможно, он и не исчезал из вашей косметички, но осенью он просто незаменим – ведь для кожи очень опасны резкие и частые перепады температуры. К тому же начинают работать отопительные приборы, воздух в доме и на работе станет суше, а значит, коже будет катастрофически не хватать влаги. Поэтому позаботьтесь о том, чтобы ваша кожа не испытывала жажду, и приобретите для нее хороший увлажняющий крем.

(далее…)

Основная продукция парфюмерного производства – духи, одеколоны и туалетная вода. Кроме этого выпускается парфюмированные масло для ванн, а также средства для освежения и ароматизации воздуха и белья. Annick Goutal создала целую коллекцию предметов быта, пропитанных фирменными ароматами: от вешалок для одежды до почтовой бумаги. Компания Roger & Gallet разработала линию ароматизированных свечей. Фирма Yves Rocher выпускает ароматизированные сухие цветы, мыло, свечи и пакетики для ароматизации белья.

(далее…)