<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Талнет - женский журнал &#187; мама</title>
	<atom:link href="http://talnet.ru/info/mama/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://talnet.ru</link>
	<description>Для женщин и о женщинах</description>
	<lastBuildDate>Tue, 14 Sep 2010 11:02:47 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Ольга Лукьяненко любит умирать красиво</title>
		<link>http://talnet.ru/women/olga-lukyanenko-lyubit-umirat-krasivo/</link>
		<comments>http://talnet.ru/women/olga-lukyanenko-lyubit-umirat-krasivo/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 30 Jan 2010 11:54:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Советы]]></category>
		<category><![CDATA[губы]]></category>
		<category><![CDATA[колени]]></category>
		<category><![CDATA[мама]]></category>
		<category><![CDATA[проект]]></category>
		<category><![CDATA[театр]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://talnet.ru/?p=372</guid>
		<description><![CDATA[После того, как Ольга Лукьяненко снялась в &#8220;Кадетах&#8221;, в ее жизни произошли изменения. Узнавать стали все и везде. Даже на пляже не было отбоя от поклонников. А Оля же никогда не собиралась быть актрисой &#8230; - Оля, сколько тебе было лет, когда поняла, что хочешь быть актрисой? - Я никогда не мечтала ею быть. Мне [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://talnet.ru/wp-content/uploads/2010/01/123.jpg" alt="1" title="1" width="200" height="200" class="alignleft size-full wp-image-386" />После того, как Ольга Лукьяненко снялась в &#8220;Кадетах&#8221;, в ее жизни произошли изменения. Узнавать стали все и везде. Даже на пляже не было отбоя от поклонников. А Оля же никогда не собиралась быть актрисой &#8230;</p>
<p>- Оля, сколько тебе было лет, когда поняла, что хочешь быть актрисой?</p>
<p>- Я никогда не мечтала ею быть. Мне нравились другие профессии: адвокат, милиционер, балерина. Но бабушка, которая в молодости мечтала быть актрисой, привила мне любовь к театру.</p>
<p>- А в детстве твой актерский дар то оказывался?</p>
<p>- На праздниках я всегда была в центре внимания: читала стихи, пела, танцевала. Помню, однажды на дне рождения выпил фанты и поверила, что пьяная: плакала, смеялась, падала. В общем, вела себя так, как видела это в кино.</p>
<p><span id="more-372"></span><br />
Обожала копировать персонажей из фильмов. Любимая картина &#8211; «А звезды здесь тихие». Я множество раз «погибал» во все пятеро героинь. Представляла, как от фашисткой пули меня отбрасывало к стене и медленно по ней сползала. Почему-то привлекали именно такие трагические сцены.</p>
<p>- Как же ты, все же, в театральный решила идти?</p>
<p>- Поняла, что хочу играть на сцене, когда заканчивала школу. В семье к этому отнеслись &#8230; по-разному. Не знаю, насколько верила в мои способности мама, а вот отчим сильно поддерживал. Когда я в первый год провалила вступительные экзамены, он успокаивал: «Ты лучшая! У тебя огромное будущее »</p>
<p>На следующий год я повторила свою попытку. Но к выбору репертуара отнеслась проще. Подготовила монолог Джульетты, а танец разучивала на лестничной площадке со своим соседом Женей. Взяла плеер, надела наушники и попросила сказать, нравятся ли ему мои движения. Жени все нравилось. Понравилось и мастеру, который набирал курс, &#8211; Эдуарду Марковичу Митницкому. День, когда я увидела свою фамилию в списке поступивших, стал одним из самых счастливых в жизни. Я очень благодарна мастеру за то, что он разглядел во мне талант.</p>
<p>- Первый выход на сцену помнишь?</p>
<p>- О! Это был серьезный театральный проект в моей жизни. Я играла Зайчика в сказке в Театре драмы и комедии на Левом берегу Днепра. У меня тряслись колени перед выходом на сцену и пересохли от волнения губы. Однако, я ни разу не запнулась. Один актер даже сказал после спектакля: «Какой перспективный Зайчик».</p>
<p>Оказалось, как в воду глядел. После этого я получила роль Джульетты и как лучшая актриса завоевала театральную премию «Пектораль».</p>
<p>- Со спортом дружишь?</p>
<p>- Сейчас не до этого. Но иногда бегаю. А еще очень люблю кататься на велосипеде. Даже в театр пару раз ездила, пока жила с родителями &#8211; там недалеко было.</p>
<p>- Тебя не смущает внимание поклонников, когда ты без грима, или, например, на пляже в купальнике?</p>
<p>- В этом отношении я абсолютно не застенчивый человек. В жизни редко окрашиваюсь или делаю укладку. Но это не повод отказывать поклонникам в общении.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://talnet.ru/women/olga-lukyanenko-lyubit-umirat-krasivo/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Кто в доме хозяин?</title>
		<link>http://talnet.ru/women/kto-v-dome-xozyain/</link>
		<comments>http://talnet.ru/women/kto-v-dome-xozyain/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 26 Jan 2010 11:19:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Мужчины]]></category>
		<category><![CDATA[героиня]]></category>
		<category><![CDATA[мама]]></category>
		<category><![CDATA[режим]]></category>
		<category><![CDATA[холодильник]]></category>
		<category><![CDATA[человек]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://talnet.ru/?p=353</guid>
		<description><![CDATA[Что делать современной бизнес-леди, если дома пыль, беспорядок и пустой холодильник, а любимый сын совсем отбился от рук? Правильно, нужна домработница! Только не припуститься главной ошибки, которую сделала вице-президент крупной рекламной компании Дарья Пирогова &#8211; не берите на эту работу мужа! Иначе в дальнейшем вы начнете задавать себе вопрос &#8211; так кто же на самом [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="/wp-content/uploads/0355.jpg" alt="Кто в доме хозяин? " class="alignleft size-full" />Что делать современной бизнес-леди, если дома пыль, беспорядок и пустой холодильник, а любимый сын совсем отбился от рук? Правильно, нужна домработница! Только не припуститься главной ошибки, которую сделала вице-президент крупной рекламной компании Дарья Пирогова &#8211; не берите на эту работу мужа! Иначе в дальнейшем вы начнете задавать себе вопрос &#8211; так кто же на самом деле в доме хозяин? Бывший футболист и отец-одиночка Никита Воронин в поисках заработка приезжает в Москву, где у него нет ни жилья, ни прописки, ни работы. Для того, чтобы заработать денег, он готов буквально на все, даже стать домработницей. </p>
<p>В дом Пироговой, вечно пропадает на работе, его засватали мама Даши &#8211; Антонина Леопольдовна. На протяжении всех 100 серий герои будут выяснять, кто же в семье Пироговым главный и, естественно, постоянно попадать во всевозможные забавные, пикантные и смешные ситуации. Так же, как и в &#8220;Моей прекрасной няне&#8221;, в новой многосерийной комедии есть свой американский оригинал &#8211; в США этот ситком носил название &#8220;Who&#8217;s the boss&#8221;. </p>
<p><span id="more-353"></span><br />
Он шел по телевидению на протяжении восьми лет, к тому же американские продюсеры выдавали в эфир минимальными порциями, лишь по одной серии в неделю. Впрочем, этого оказалось достаточно для того, чтобы прославить всех участников проекта, в частности &#8211; Алису Милано, которую наш зритель знает по роли Фиби из сериала &#8220;Все женщины &#8211; ведьмы&#8221;. Чтобы сделать западный сюжет привлекательным именно для нашей публики, авторы адаптировали не столько саму историю, сколько ее подачу. </p>
<p>Главную героиню играет актриса фильмов &#8220;Сибирский цирюльник&#8221;, &#8220;Судьба&#8221; и &#8220;Я подарю тебе жизнь &#8211; 2&#8243; Анна Невская. Она же &#8211; героиня московских мюзиклов &#8220;Нотр Дам де Пари&#8221;, &#8220;Дракула&#8221;, а также &#8220;Иствикские ведьмы&#8221;. По ее словам, во время кастинга она ничуть не волновалась, поскольку уже побывала на многих. В отличие от своей героини, Анна &#8211; человек открытый и веселый, поэтому, по ее собственному признанию, ей сложно постоянно держаться в образе сдержанной деловой женщины. А вот ее экранная мама, актриса Людмила Артемьева чувствует себя в роли активного бабушки просто прекрасно. Зато режим работы молодых артистов, играющих детей главных героев, &#8211; Даши Бондаренко и Ярослава Гарнаева &#8211; ее просто ужасает. </p>
<p>Актриса называет их боевыми соратниками, а не детьми, так как малых приводят на съемочную площадку рано утром и на чтении они пытаются делать вид, что не спят. После того родители хватают их в охапку, вытащили на какие-то репетиции, секции, а дома их ждут уроки. Ужас! На роль Никиты Воронина претендовали около шестидесяти актеров, но Андрей Носков победил всех. &#8220;Давно хотелось сыграть комедию, &#8211; говорит он, &#8211; поскольку в театре у меня такие роли уже были, а вот в кино пока нет. В свое время я очень любил ришаривськи комедии, комедии с Бельмондо, мне они не давали покоя, хотелось сыграть что-то похожее &#8220;.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://talnet.ru/women/kto-v-dome-xozyain/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>7 важных правил интимной гигиены</title>
		<link>http://talnet.ru/women/7-vazhnyx-pravil-intimnoj-gigieny/</link>
		<comments>http://talnet.ru/women/7-vazhnyx-pravil-intimnoj-gigieny/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 03 Jan 2009 08:15:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Здоровье]]></category>
		<category><![CDATA[Советы]]></category>
		<category><![CDATA[Средства]]></category>
		<category><![CDATA[белье]]></category>
		<category><![CDATA[доступ]]></category>
		<category><![CDATA[дочь]]></category>
		<category><![CDATA[зуд]]></category>
		<category><![CDATA[кровообращение]]></category>
		<category><![CDATA[мама]]></category>
		<category><![CDATA[секс]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://talnet.ru/?p=142</guid>
		<description><![CDATA[Во всем, что касается ухода за кожей лица и тела, мы проявляем завидную осведомленность и компетентность. А вот забота об интимных частях тела &#8211; тема настолько деликатная, что не каждая мама посвятит дочь в ее тонкости &#8230; Проверьте, насколько хорошо вы знаете правила интимной гигиены. Итак, Правило 1 Не применяйте обычное косметическое мыло для интимной [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="/wp-content/uploads/1013.jpg" alt="7 важных правил интимной гигиены " class="alignleft size-full" />Во всем, что касается ухода за кожей лица и тела, мы проявляем завидную осведомленность и компетентность. А вот забота об интимных частях тела &#8211; тема настолько деликатная, что не каждая мама посвятит дочь в ее тонкости &#8230; Проверьте, насколько хорошо вы знаете правила интимной гигиены.</p>
<p>Итак,</p>
<p>Правило 1</p>
<p>Не применяйте обычное косметическое мыло для интимной гигиены.</p>
<p>Какой кислотно-щелочной баланс у нашей кожи? Правильно, 5,5. А знаете ли вы, что pH влагалища гораздо ниже &#8211; 3,3? Природа специально его &#8220;окислила&#8221;, чтобы вредные микробы погибали, а сперматозоиды легко находили путь к яйцеклетке.</p>
<p><span id="more-142"></span></p>
<p>Обычный гель для душа делает &#8220;интимный&#8221; баланс более щелочным. Это открывает зеленый коридор болезнетворным бактериям, которые провоцируют молочницу и вагинит, и &#8220;включает&#8221; красный свет сперматозоидам. Поэтому пользуйтесь только специальными, &#8220;кислыми&#8221; средствами. Они мягко очищают, дезодорирующие, уничтожают вредную флору и снимают раздражение слизистой.</p>
<p>И запомните: гель для интимной гигиены не предназначен для лечения заболеваний, передающихся половым путем. Если вас беспокоят выделения, зуд или курение &#8211; обращайтесь к гинекологу.</p>
<p>Правило 2</p>
<p>Принимайте интимный душ минимум два раза в день. В идеале он, конечно, необходим после каждого посещения туалета. Но если такой возможности нет, запаситесь влажными салфетками, пропитанными антисептическим лосьоном. В них нет спирта, вызывающего раздражения слизистой, зато много увлажняющих растительных масел, успокаивающих экстрактов лекарственных трав и восстанавливающей кислотно-щелочной баланс молочной кислоты. Но это правило действует только в том случае, если вы приобретаете салфетки только с пометкой &#8220;интимные&#8221; и только в аптеках.</p>
<p>Правило 3</p>
<p>Ежедневные прокладки необходимо менять каждые четыре часа &#8211; не реже! Ведь все, что они впитали, &#8211; прекрасная среда для размножения бактерий. Чем дольше вы используете прокладку, тем меньше от нее пользы и тем больше вероятность воспаления. Кстати, это же правило касается и прокладок для критических дней. Если вы склонны к аллергии, отдайте предпочтение обычным прокладкам без отдушки, а не ароматизированным.</p>
<p>Будьте особенно внимательны к интимной гигиене, если вы беременны. Ведь 80 процентов осложнений вызваны инфекциями влагалища, которые возникают из-за незнания элементарных правил ухода.</p>
<p>Правило 4</p>
<p>Прокладки для критических дней используйте с учетом &#8220;капелек&#8221; на упаковке. Их количество &#8211; 2, 3, 4, 5 &#8211; означает, насколько много влаги они способны вобрать. А вовсе не длительность критических дней. К вашему сведению, одной капелькой маркируют тоненькие ежедневные прокладки, хотя обычно на коробках ее не изображают. Шестью каплями или надписью &#8220;night&#8221; снабжены ночные прокладки &#8211; они шире дневных и рассчитаны на то, чтобы защищать белье с вечера до утра. Гинекологи советуют в первые дни менструации, когда выделения интенсивные, использовать прокладки с четырьмя и больше каплями, а в остальные дни &#8211; с двумя-тремя.</p>
<p>И обязательно носите прокладки в индивидуальной упаковке.</p>
<p>Кстати, не так давно на рынке появились спецпрокладкы, пропитанные экстрактами лекарственных трав. В списке заболеваний, от которых избавляет новинка, не только воспаления органов малого таза, нарушение менструального цикла, спайки, эндометриоз, но и &#8230; геморрой.</p>
<p>Правило 5</p>
<p>Это правило касается тампонов. Используйте их только в первые дни менструального цикла и меняйте каждые два часа. Превышение срока эксплуатации провоцирует сухость влагалища и раздражение слизистой оболочки, а также быстрое размножение опасных микробов. Вещества, которые они начинают выделять в гигантских дозах, могут попасть в кровеносную систему и стать причиной так называемого синдрома токсического шока.</p>
<p>Внимание! При воспалительных заболеваниях влагалища и шейки матки тампоны лучше не использовать.</p>
<p>Правило 6</p>
<p>Защищайтесь от бактерий и излишней сухости кремами для интимной гигиены. Недаром их советуют наносить даже перед купанием в бассейне или в открытом водоеме. Антисептические добавки, которыми они обогащены, не оставят болезнетворным бактериям ни единого шанса. Эти кремы можно использовать и при занятиях сексом. Они смягчают, увлажняют и успокаивают слизистую, восстанавливают ее защитную пленку. Между прочим, это особенно актуально для женщин бальзаковского возраста. Дело в том, что после сорока изменяется гормональный фон, и рН слизистой половых органов становится более щелочным.</p>
<p>Кремы для интимной гигиены лучше покупать в аптеках, а не в секс-шопах.</p>
<p>Правило 7</p>
<p>Максимально удобное нижнее белье &#8211; это залог интимного здоровья.</p>
<p>Известно ли вам, что больше всего нареканий у гинекологов вызывают модные нынче трусики стринги и танга? Безусловно, они выглядят красиво и сексуально, но тоненькая полоска во время ходьбы &#8220;работает&#8221; как переносчик бактерий из ануса к половым органам. Кроме того, если белье очень плотно прилегает к коже, оно перекрывает к ней доступ кислорода и нарушает кровообращение.</p>
<p>Правильное белье должно быть из натуральных материалов (хлопка, льна, шерсти и др.). Она впитывает влагу, позволяет коже дышать и не создает питательной среды для бактерий. Но у натурального белья есть минусы &#8211; оно быстро растягивается и теряет вид. А шерстяное совершенно неприемлемо в жару. Синтетическое белье, конечно же, красивая, но не выдерживает никакой критики: оно не впитывает и не пропускает влагу. В результате на коже могут появиться сыпь и раздражение.</p>
<p>Трусы из микрофибры красиво выглядят и не вредят интимному здоровью. Единственное &#8220;но&#8221; &#8211; стоят недешево. В любом случае, какое бы белье вы ни выбрали, проверьте, чтобы Ластовица у него обязательно была из хлопка.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://talnet.ru/women/7-vazhnyx-pravil-intimnoj-gigieny/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

