Массаж – это язык тела. Научно доказано, что контакт с телом вызывает как физические, так и психологические изменения. Он способствует выработке гормонов, вызывающих чувство радости и счастья. Прикосновение передает в нервную систему импульсы, которые позволяют расслабиться.

Массаж способен глубоко изменить физическое и психическое состояние человека. Повторные сеансы дают лечебный эффект. Например, беспокойный ребенок, страдающий от бессонницы, засыпать намного лучше, если перед сном родители будут делать ей массаж. Существуют базовые курсы массажа, освоив которые, каждый сможет оказывать помощь своим близким.

Профессиональный массаж способствует снятию стресса, который является причиной многих заболеваний. Он расслабляет, уменьшает боль, улучшает работу кишечника, циркуляцию крови и лимфы, что улучшает выведение токсинов.

(далее…)

Мода на литературу о философии жизни сегодня практически полностью заполнила сердца современников. Мы все чаще задумываемся над тем чтобы прожить жизнь в гармонии с собой, найти собственный уголок подальше от мегаполиса, употреблять только простые натуральные продукты и медитировать вечерами под счастливое стрекотанье кузнечиков или веселый квакит лягушек у речки. Жить здорово и долго становится модно.

Конечно, вряд ли кому удастся остановить свои биологические часы, однако стать на контроле процесса старения и предотвратить риск возникновения многих заболеваний человека под силу. Недавние исследования ученых показали – всего 25% старения организма приходится на гены. Остальные же 75% зависят от образа жизни, питания, окружающей среды и, конечно, от маленького процента удачи. Предлагаем простые, но достаточно эффективные советы и секреты долголетия.

(далее…)

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9

Какую сделать прическу? Этот вопрос задает себе каждая женщина. С точки зрения косметологии наилучшей является короткая стрижка. Она дает возможность коже, волосистой части головы нормально функционировать, а каждой из нас безпроблемно и систематически ухаживать за волосами. Короткая стрижка всегда модна, не требует сложного ухода, короткие волосы легче уложить в модную прическу, она делает лицо моложе и подходит женщине любого возраста.

Прическа должна гармонировать с чертами лица, подчеркивать достоинства, скрывать деффекты. Так, если у тебя узкое и длинное лицо, короткая стрижка с пышными волосами у середины щек сделает его шире; длинные завитки от ушных раковин и ниже, низкая челкой до бровей, даже закрывает их, Гривка на лбу – все это создает эффект укороченного лица .

Если лицо круглое, короткая стрижка, прямые волосы, закрывающая часть шеи и доходящий до углов нижней челюсти, сузят его, длинные, до плеч гладкие волосы или слегка завитые на концах, такие, закрывающие часть щеки, создают эффект удлиненного лица.

(далее…)

Примерно лет сто назад, когда косметики как таковой еще не было, женщины коптили мыло на свечке, и потом с помощью зубной щетки красили этой копотью ресницы, натирали щеки свекольным соком, а чтобы губы были красными – мазали их жгучим перцем.

Сегодня к услугам наших женщин такой выбор декоративной косметики, о котором модницы прошлых веков даже не думали. Индустрия красоты предлагает множество образов, которые женщина может “примерить на себя”. Необходимо лишь знать чувство меры и уметь правильно накладывать макияж.

К сожалению, технике макияжа, которую женщины овладевают в молодости, они часто используют в тридцать, сорок, пятьдесят лет и позже. Жирные черные линии вдоль возраст, яркий румянец, блестящие от крема не припудренные лица, типичный макияж семидесятых годов. Вовсе не желая того, вы добавляете себе года, просто не научившись использовать новые цвета и технике макияжа.

(далее…)

Выбирая между удовлетворением и удовольствием с эффектом длительного действия, почему Вы отдадите предпочтение? Пожалуй, ответ очевиден для всех. Но вряд ли кто задумывается о продолжительный эффект, когда наконец выпадает возможность провести время себе в удовольствие. Спасаясь от бешеных ритмов мегаполиса в компании друзей за бокалом пива, мы получаем только эмоциональную разрядку. А как же наше тело, организм? Они тоже хотят восстановить силы и расслабиться.

Именно это – недостаточное внимание физической релакса и ухода – является основной причиной преждевременных процессов старения, увядания кожи, проблем с лишним весом, патологической усталости.

Нужно найти способ учитывать интересы и физического и психологического состояния организма.

Естественная панацея

(далее…)

Страницы: 1 2